Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Inne på andra veckan nu Skitjobbigt... Får man fantisera och läsa fb-trådar om sex?

Grattis till att ha tagit dig till andra veckan.
Du gör inte göra de saker du nämner av två skäl:
1. Det blir svårare att avhålla sig från en runk
2. Återställningsprocessen blir långsammare av fantasier åtminstonde

Fy fan va jag hatar flatline, man blir så careless så det är sjukt. Är inne på dag 63 utan återfall, varit i flatline största nästan hela tiden förutom för 2 veckor sen som varade i ungefär 10 dar. Är i flatline nu igen..

Även fast jag inte direkt fick något svar på min förra fråga. Tänkte de som läst mycket om detta men men. Ni som röker gräs/dricker alkohol borde dra ned på det också då det verkar som om att det kan ha en negativ inverkan på rehabiliteringen.

Bra text om alkoholens påverkan http://www.firstmed.co.uk/articles/erectile-dysfunction-alcohol.php

Det är svårt, speciellt nr 2, eftersom många av oss försöker träffa brudar under processens gång. När man får kontakt med någon tjej så kommer fantasierna oundvikligen...
Tror man helt enkelt får räkna med att det finns ingen "ren" återställningsprocess. Bara att acceptera och bita ihop den extra tiden.
Själv fantiserar jag inte om porr längre, men om de riktiga tjejer jag har kontakt med. Man får väl ändå se det som ett steg i rätt riktning.

Absolut!

Jag har skapat en slags egen rehabiliteringsproccess som går ut på att jag kör en runk lite drygt en gång per vecka, fungerar hur bra som helst för mig trots att det inte är en "ren återställningsproccess"
Dock så hade jag avstått från ren porr i flera månader innan jag ens såg denna tråden så jag var inte så skadad som flera andra här.

drog en runk efter 3 veckor utan pmo. Helt solo, holl andan och tankte inte pa ett skit

raknar absolut inte detta som en relapse pa nagot satt eftersom jag inte ens fantiserade.

Snart hållit upp i 5 månader. Saknar det inte längre.

Måste erkänna att jag torskade efter bara tre dagar. Men det var en bra sak, för det gjorde mig bara förbannad och ännu mer motiverad! Första veckan snart avklarad.

Dag 103 - har släppt behovet av bilder helt. Känns otroligt skönt. Sitter och lirar Dark Souls. Dör hela jävla tiden, men jag känner ett sånt underligt lugn. Tar allt metodiskt. Natten utanför är vacker. Har morgonstånd väldigt ofta och får ibland spontanstånd och kommit in i det dära översociala-modet som jag hade när jag började rebooten.

Ska du dra en runk innan ditt nästa ligg eller ska du prova utan?

Det är ju bara att ta det lugnt? Du kan ju fan inte komma på 2 sek bara du inte wankat på 3 månader.