Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Samma med kokain, förstör ditt liv HELT och sen får du motivation.

Du får hitta din egen motivation, varför gör du detta? För att kunna ha ett normalt förhållande till kvinnor och inte ha några ED.

detta gick inte som planerat eller.


Rapport: efter 4 dagar kommer flickvännen som är bosatt utomlands. vi håller på och kelar första natten går det inte. Men natten därefter står den som ett spett går hur bra som helst att ha sex. Jag kom otroligt kraftigt aldrig tidigare har jag kommer så mycket.

Reflektion: Visst detta kanske påverkar återhämtningen men samtidigt verkar detta var ett steg i rätt riktning som jag har tagit nu. Hur tror ni detta på verkar? Jag funderar på i fall jag bara hade någon light PED men samtidigt så är ju inte ståndet tillbacks på samma nivå som tidigare så kommer nog fortsätta med mina planer.

Till alla er där ute ni kommer ej sakna porren ge bara upp skiten. och fokusera på något annat. det finns inget härligare än att vara med en kvinna i stället för sitta och dra en handtrallare.

Keep it real

Jag föll dit.

Börjar om min PMO-period än en gång.

Lärdom:
Runka inte. Kommer ni under natten av en sexdröm, låt det inte påverka er. Kolla för fan inte på porr.

Dag 1 börjar om imorgon efter att ha varit clean under dryga 3 veckor. skittrist.

Absolut, det är nått vi flesta här eftersträvar. Det finns också positiva "bieffekter" som jag har märkt. Många pratar om placebo, men det jag känner är något mer adrenalin och testosteron, av den typen att jag lättare på morgonen känner "nu jävlar ska jag ta tag i mitt liv". Tror att det är viktigt att känna självförtroende för sin egen sexualitet. För mig kanske det är 50% PED och 50% social ångest-ED. Dom går ofta hand i hand. Att skippa porren är definitivt en viktig och logisk starting point.

Dag 8 avklarad om några timmar. Har som mål 100 dagar, men det längsta jag tidigast hållit ut är drygt 20 dagar.

Nu kör vi mot 100 !

8dagar klarade redan här på försök nr3. Mitt mål är 4-6 veckor, sedan runk då och då (utan porr/fantasier) i en period. Då är också sex tillåtet. Sedan ska jag köra en 2-månaders när jag har gått länge utan porr som en sista "rening". Känns bra.

Helt säker att jag aldrig kommer titta igen. Känns också bra

Nu har det gått åt helvete.

Igår så var jag nog uttråkad för att fara hem till ett ex. Det gör jag inte om.
Det blev sex efter många om och men. Eller snarare gnäll från hans sida.
Det var inte värt att förlora 21 dagar på det ligget kan jag säga.
Men blev några visdomar rikare:
1. Ex är ex av en anledning, har du en gång tappat känslorna för dom så är dom borta.
2. Har ex varit bra i sängen så betyder inte det att dom är det ca 10 år senare.
3. Ligg aldrig med ett ex.

Det jag är mest förbannad över är att jag får ha sex först igen i oktober.
Men men, då kanske jag kan satsa på mina studier istället för att hålla på och tänka på karlar.

Nu vet jag inte vad du har för "deal" men dig själv men det är ju porren i sig som förstör mest. Att ha sex en gång efter 21 dagar ser jag inte som ett så stort återfall. Om du tror att du är tillbaks på ruta 1 igen så kan jag säga att det är du inte .

Iof har jag inte innan inte haft sex på mer än 3 månader, det var fan 5 månader sedan.
Mitt avtal med mig själv var ingen sex, onani eller porr.
Men jag bröt uppenbarligen sex, så ser mig som på ruta ett.

Men men, det är bara ta nya tag och hamna på ruta ett.

Hade min första sexdröm dag 19. Nice :) Vaknade av att jag höll på att komma, men lyckades att inte få utlösning. Eftersom jag själv har sex i drömmen, och att det känns äkta så tror jag inte det är så farligt, snarare kanske tvärtom.

Fick inget svar på mina frågor från ett tidigare inlägg, så jag provar igen.

Har nu varit porrfri i 30 dagar och har inga som helst planer på att någonsin se på porr igen, har inte ens något särskilt sug, då jag känner mig mer äcklad. Så att klara 100 dagar kommer inte att vara något problem (känns så i dagsläget).

Det som gör mig orolig är att jag har sex under tiden, väldigt mycket dessutom. Kuken är inte som den skall, men jag lyckas komma iaf. Får endast riktigt hård kuk precis innan jag ska komma, beror detta på PED ? Hur påverkas min reboot då jag har sex under tiden ?

Har varit utan porr i drygt 40 dagar nu, går jävligt bra då jag har sex flera gånger i veckan och runkar någon enstaka gång. Jag hade inga större problem tidigare mer än en möjlig lättare porrskada men jag känner redan att mitt sexliv har blivit bättre.