Den här tråden har inspirerat mig väldigt mycket och dessutom fått mig att inse mina problem, så jag hoppar också på tåget!
Alla länkarna har varit en stor hjälp och verkligen öppnat mina ögon för vilket sits jag sitter i, och där är mycket nyttigt material att läsa igenom.
Den sista runksessionen slutfördes kl 09:25 den 5e februari. Jag har för avsikt att gå i 3 månader utan porr, runkande eller orgasmer!
Såhär ser min situation ut:
Jag är 23 år och oskuld. Aldrig haft ett förhållande och bara hånglat med en tjej(det var trevlig
).
Jag har under flera år varit väldigt deprimerad, saknat ork till något och haft en väldigt pessimistisk syn på livet. Självmordstankar har funnits i bakhuvudet, även om jag inte tror att jag skulle lyssna till dom.
Jag har inget meningsfullt liv (min existens känns helt meningslös) och sitter mest framför datorn och låter tiden rinna iväg. Jag orkar inte engagera mig i något, och om jag väl någon gång blir intresserad av något dör intresset fortare än jag hinner säga "xvideos.com" De sista åren har jag blivit väldigt innåtvänd och pratar knappt med folk längre, och jag känner att situationen är ohållbar. Att jag är arbetslös för tillfället gör inte saken bättre heller.
Ända sedan jag var 12 år har jag glott på porr och runkat dagligen. Jag uppskattar att jag i genomsnitt runkat 1-2 ggr om dagen, men en del dagar har det rört sig om upp till 5-6 tillfällen och nästan alltid blir det till porr. Jag gissar på att självbefläckelsen tagit upp mellan 1-2 timmar per dag av min tid, och den tiden kan spenderas så mycket bättre!
Det sorgligaste är att jag under alla åren försökt döva min ensamhet och behovet av en kvinna med porr, och jag har varit korkad nog att tro att detta skulle fungera. Det har det givetvis inte gjort, och det har bidragit till min depression...
Jag har också erektionsproblem sedan fyra år tillbaka. Morgonståndet uteblir helt, och även när jag sitter och spelar skinnbanjo så är den ungefär lika hård som en kokt varmkorv. Det har inte alltid varit såhär utan det fanns en tid när min soldat fungerade som den skulle, så jag hoppas att avhållsamhet kommer att förändra detta. Det här är egentligen huvudorsaken till att jag började läsa tråden först, men efter att ha läst 26 sidor så är det tydligt att det finns så många fler orsaker till att hålla händerna i styr!
Jag kommer att börja sysselsätta mig med fysisk träning och annat istället, för jag har lite halvhjärtat försökt sluta tidigare, och när man sitter framför datorn timme ut och timme in så faller man tillbaka på de gamla vanorna väldigt fort. Det bästa är att jag försöker undvika datorn så mycket som möjlig. Givetvis kommer jag att skriva här då och då, men målet från och med idag är att göra vettiga saker med min tid, istället för att sitta och runka till pixlar... jävlar vad patetiskt det är!
Vägen till frihet från PMO kommer alltså att kombineras med motion, hälsosam kost och social kontakt. Det behövs en ordentlig förändring i mitt liv, och då är det lika bra att ta till alla sunda medel på en gång
Att bryta 11 års porrberoende kommer att bli jävligt tufft, men jag tänker klara det!
@TS: Du har min uppriktiga tacksamhet. Hade du inte skapat den här tråden så hade jag nog kört fast i gamla spår i ett par år till....
Det var inte riktigt meningen att det skulle bli såhär mycket, men det var jävligt skönt att få skriva av mig och sätta ord på min situation. Nu avhåller vi oss så det ryker om det!
Kolla inte på den om ni är känsliga, det är dock inget naket naket, bara "naket".
Men just när jag sprutar (sex med tjejen eller runk) är det som att något hormon jag lider brist av frigörs, vilket i sin tur gör att jag mår kaos i 2-3 dagar efter.