Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag är avis, bra jobbat!



Glömde att nämna en sak:

Porren som jag hittade (och relapse:ade på) var s.k. POV [Point of View]. Undrar om det kan vara lika skadligt som vanlig porr iom att själva sexet är väldigt "verklighetstroget" och inte tillgjort på samma sätt (smink, ljussättning, kläder. skumma kameravinklar osv) som vanlig porr.

Nu har jag gått med också. Hittade denna tråden av en slump, hade ingen aning om att metoden fanns. Läste igenom det mesta i tråden under två dagar. Är PMO-fri sen 5 dagar.

Historian: Började med porr tidigt, som 12-åring kanske, då man hittade porrgömmor i skogen (otroligt roligt fenomen!) tillsammans med kompisar. Par år senare blev det tidningar gamla VHS band. Tror också det formade min porr-smak: 80-90-tals porr med lite mer naturliga, kåta brudar.

Efter massa år av internet PMO kom sexdebuten, runt 25. Den var problematisk men ingen katastrof; sa till min flickvän att jag var nervös, det gick bra till slut, fast ståndet var dåligt (ville så gärna vara kåt på riktigt). Initialt blev sex rätt bra i förhållandet, då det var nytt och spännande, men senare i förhållandet kändes det att porr hade större dragningskraft totalt speciellt när man blev särbo.
Detta PMO skapade problem med kommande sexpartners. Blev så rädd efter ett fail att jag gjorde slut på dejtandet med en tjej direkt. Vad jag borde ha gjort istället var att berätta om mitt problem, såklart, och inte behandlat henne som ett objekt utan empati. Kan tillägga att vid PMO så är jag alltid stenhård, till skillnad vid riktig sex då jag oftast bara är mellan 70-90% hård eller att jag blir ångestfull och ståndet försvinner helt.

Därför tror jag att en "reboot" skulle återställa hjärnan till den var ungefär i yngre tonåren. När hjärnan är "porr-fri" kommer den tvingas välja det naturliga tillståndet nästa gång man är med en tjej (är numera singel).

Även om PMO-friheten inte skulle lösa alla framtida libidoproblem, så tror jag att man ändå vinner något på att få en sundare bild av riktiga kvinnor.

Dessutom tror jag att bara vetskapen att man inte är ensam om detta är bra. Känns redan lite lugnare. En annan sak är att man får självförtroende om man lyckas hålla sig borta från PMO under en längre period. Nu efter fem dagar som PMO-fri kan jag tillägga att det känns lite ömt där nere, har delvis kraftiga morgonstånd och att jag har svårare att somna på kvällarna. Gissar att det är så tills man når flatline...

Så tack till TS. Nu har jag många hårda veckor framför mig, psykologiskt hårda alltså!

Jag har äntligen lyckats blockera alla porrsidor jag brukar besöka dagligen, så nu hoppas jag på bättring!

Porr som porr, det är det man ska hålla sig borta från så att man kan "avprogrammera" hjärnan, och för att bryta ett beroende måste man skaffa nya goda vanor, och då måste man bryta med just alla dessa saker: Porr, onani och orgasm.

Så POV är samma "skit" som all annan porr. Skulle vara som att säga: Jag ser bara på amatörporr och den är mindre skadlig.
Det är same shit!
Din hjärna är porrskadad och kan inte ge dig en korrekt njutning av sex som den borde.

Hjärnan må vara avancerad, men den är simpel då det kommer till njutning och lustkänslor.

Håller med, har sett många likadana frågor och svaret blir alltid samma. Porr som porr. Vilken typ av porr är inte orsaken. Det viktiga är dom kognitiva processerna i hjärnan sammankopplat med den sexuella tillfredsställandet och lust som sker vid ett överdrivet porr-användande.

Bredband hemma för porrmissbrukare är som vodka i kranen hemma för alkoholister Kommer bli jäkla svårt det här...

Du skall ha en eloge för din kloka sammanfattning.
Jag hade inte kunnat beskriva detta bättre själv.

Jag har en fundering. Nästan alla kollar ju på porr mer eller mindre, många jag känner runkar till porr lika ofta som jag gör (eller gjorde) men dom är inte skadade. Är det som allt annat, att det är helt olika från person till person?


Hur kan vissa runka till porr varje dag utan att ha problem med att ha sex irl, när vi som skrivit i denna tråd knappt kan se en skymt av en naken brud på nätet?

4 veckor utan pmo. Förr kunde jag bara tänka på porr och få fjång med en gång nu är det inte direkt det jag söker.
Börjat få rejäla morgonstånd även halvtestat krigaren in action. Igår hade jag en brud över dock sov det även 2 polare i soffan så blev en samlag men smek vilket jag är sjukt nöjd med då jag inte va säker om det skulle gå bra. Men det funkade prima, känns som jag är allmänt kåtare. Kände alltid förr när jag gick ut och drack blev jag så jävla okåt att det är sjukt.

Kan dock komma på mig själv pillandes när man inget göra har, men jag har hållt mig vilket är sjukt gött. Inte kollat några facebookbilder eller nån sexreklam på tv eller tidning. Och uppskattar tjejers skönhet mycket mycket mer.

Dock tror jag att jag fuckade ett påbörjat förhållande då jag som jag sa ovan va med en tjej vars syster jag verkligen gillar. Dock så tror jag inte hon kommer säga nått men får la se :/ Men detta handlar om mig så får väl vara nöjd ändå keep the good work up!

Kul att det går bra!

Jag kan hålla mig max en vecka sen brister det, och det är av två anledningar:

1. Jag har alltid tråkigt på vardagar, och då är det helt omöjligt att låta bli att dra en runk. Brukar då sitta en timme och dra i snabeln. Ibland är jag inte ens kåt när jag gör det.

2. Ifall jag får ligga. Om jag har avstått från PMO hela veckan, så brukar jag alltid runka någon dag före innan jag ska på krogen. Anledningen är att jag inte vill komma på en sekund med en ny tjej, tycker det är så jävla pinsamt på något sätt. Så jag vet inte om jag ska riskera att komma snabbt, några förslag?

På onsdag har jag hållt mig en vecka, och ska försöka hålla mig längre..på riktigt nu!

Dom kanske inte har så god självinsikt och har insett att när dom har sex så är dom svårare att tillfredsställa?

Jag tog till detta då jag insåg att jag blev svårare att tillfredsställa både för mig och dom jag låg med.
Så bara för att man kan fortfarande onanera till porr betyder inte det att hjärnan inte är "skadad" av all porr.

Gäller både tjejer och killar.

Även om det har gott 101 dagar känner jag nog inte mig helt frisk i kuken ännu. Har absolut lättare att få stånd nu och får spontan stånd ganska ofta faktiskt men morgonstånden är inte helt regelbundna. Ibland hård, ibland halvt och ibland inget.
Men bieffekten av detta är helt klart att man blir känslig där nere, kunde innan jag hoppa på detta hålla mig minst 10 min av med Bj tex.
Blev avrunkad av en tjej ca 1 månad sen, klart det är svårt att säga nej till det haha. Men det tog nog högst 45sek-1min innan jag kom.
Jag rekommenderar folk som startar denna processen att börja träna PC musklen varje dag under tiden man "läker" då tränar man uthålligheten under tiden man inte kan runka osv ändå så det är 2 flugor i 1 smäll.
Ser framemot att se hur det går när man försöker ha sex, men kommer kännas riktigt pirrigt så tror inte det blir med någon ONS.
Kör på grabbar.

Dag 15

Morgonstånden börjar komma, utan att ens veta vad jag drömmer om. Ganska jobbigt eftersom man oftast är kissnödig på morgonen.
Har dejtat och träffat kvinnor på fest under denna tid, känner inget nytt med attraktionsnivån, jag är lika intresserad som förrut. Känner inga behov alls av att få ligga med dem, utan jag uppskattar dem för vad de har för intressen och lär helt enkelt känna dem, vilket känns skönt! Har dock kännt ett ganska stort behov av att kontakta kvinnor på dejtingsidor, men det är även det oskyldigt. Dock har jag lovat mig själv, skulle jag infinna mig i något seriöst, tänker jag ha sex, men aldrig onanera och framför allt inte kolla porr.

Vad jag har märkt är att en s.k. flatline har börjat träda i kraft efter kanske 10 dagar. Jag kan titta på saker som gjorde mig sugen och hård förr, men påverkar mig inte alls idag (alltså inte porr).

Tittade t.ex. igår på tråden "Candid 2012 videofilmer" och fascinerades mest över hur modig och cool filmaren är, genom att sätta kameran under deras kjolar än vad jag såg under själva kjolarna, och det är sjukt! :P

Har berättat för åtagliga vänner angående detta och får mig ett visst stöd. Har även blivit erbjuden efter dag 100 en BJ. Hade ju varit coolt om man inte hade haft en enda orgasm under 100 dagar, låtit denna tjej få utföra en BJ på mig och se hur stor laddningen faktiskt blir efter 100 dagar Undra om hon kvävs av mängden? Haha.

Ska tillägga att jag har testat detta tidigare två gånger, båda gångerna blev avbrutna pga sex (dag 9 och dag 12). Nu tar vi nya tag för dag 100!