Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Watch it lady

Känns dock som att infon här endast är nyttig om man inte är jätteinläst i ämnet. Dessutom vet ju ingen av oss exakt hur det ligger till med ditten och datten, vi kan ju bara använda våra egna erfarenheter som referenser. Jag hade mycket gärna velat komma i kontakt med någon från YBOP för att få svar som har vetenskaplig anknytning.

Den här tråden är dock underbar eftersom det är ett perfekt medium att peppa varandra i samt dela med sig av sina erfarenheter!

Har ni kollat er Spam-box i mailen? Ibland kan sådana mail fastna i spam-filter.

Edit: Jag reggade mig nu. Mailet åkte direkt i Junk foldern i hotmail. Kolla Junk/Spam foldern alltså... Kanske "approval" mailet åker dit med?

Dag 14, hajaru' de? På nyårsafton ska jag räkna mig som icke-onanist, och kommer inte att börja kolla porr igen efter det heller. Det är målet i alla fall.

Nu är det dags att komma ur nästa beroende. Facebook... Det är lätt men ändå så svårt.. Kan sitta och småsmeka mig själv medan jag kollar bilder på alla härliga tjejer jag har som vänner. Eller smeker inte så lite heller... Har dock inte runkat och fått orgasm i alla fall... Som runkare kunde jag sitta och kolla porr och Facebook och växla mellan fönstren. Fantisera att det var FB tjejerna som var med i porren...

Hur slutar jag med Facebook nu då? Det finns ju ett sätt... Skriv random bokstäver i Word, kopiera in dessa tecken i "nytt lösenord" fältet. Stäng Word. Gör samma med Hotmail adressen som jag reggat FB på, så kommer jag inte kunna återställa lösen? Ända alla säkerhetsfrågor till något random... Men man vill väl kunna logga in på FB nångång senare?

Help me

Läs vad jag skrev till Pu några inlägg upp. Installera Leechblock till firefox och blockera valda sidor mellan valda klockslag. Blockerar även inställningar så du inte kan göra det ogjort under tiden. Det går ju såklart använda Chrome istället men, ja. Jag är lite väl mycket på telefonen... typ nu...

Ja jo blockera är väl ett alternativ, men gillar inte det..

Det är nödvändigtvis inget negativt ju! Gör det tills du inte känner suget längre

Nån som sover/somnar bättre utan PMO?

Det kanske förutsätter att man sovit dåligt innan

En hel vecka sen jag började för min del! =) Kämpa på!

Nja, det jag ofta gjorde förut var att jag runkade när jag inte somnade direkt. Då somnade jag oftast snart därpå. Nu är ju inte det nåt alternativ så... vet inte om jag somnar bättre direkt men det känns ju bättre att veta att jag somnat utan att behöva runka innan =)

Starkt jobbat med första veckan! Snart är du med i tvåsiffriga klubben

Jag brukade också runka då jag inte somnade. Ibland tror jag att jag inte somnade för att jag skulle få smyga upp och runka.

Tack! Första gången det hänt för mig men man lär sig något nytt varje dag. Och ja Juiced den här tråden är precis som du säger bra på många sätt.



Jag bestämde mig helt enkelt för att stänga av datorn. Behöver den så sällan ändå just nu. Hela morgonen har därför varit produktiv (sen jag loggade ut kring 08:15) och nu är det lunch. Men tack ändå Dubbelespresso för ditt förslag fick mig att ställa ett ultimatum till mig själv - att jag antingen skulle ta tag i mitt datormissbruk eller skaffa de program du tipsade om. Det senare har jag inte behövt göra... än!

Sen tycker jag inte du ska ta bort ditt konto från Facebook. Avaktivera det istället då eller gör som jag och stäng av datorn. Programvaror som blockerar hemsidor är som sagt också ett alternativ. Facebook kan dock vara ett väldigt bra verktyg om man använder det på rätt sätt och då är det ju fel att kasta bort sitt konto.