Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Mja, beror lite på ifall detta är första gången du runkat på dessa 22 dagar eller inte. Jag höll mig i 6½ veckor och var så jävla självsäker just då att jag kände att "äh, nu är jag såpass frisk att jag kan runka då och då", det funkade bra första gången, ingenting hade förändrats. Men efter andra gången så kände jag direkt att jag hade gått tillbaka några steg i rehabiliteringen.

Så var jäkligt försiktig med det där. En gång spelar det nog ingen roll men ge FAN i att göra om det. För mig var det så att efter 6½ veckor PMO-fritt, precis innan jag kände att "nu kan jag runka ibland igen" så fick jag morgonstånd nästan varje dag mellan v. 4-6½. Men sedan jag fick hybris och runkade den gången så har jag knappt haft morgonstånd de senaste två veckorna (är inne i vecka 8 nu), har dessutom känt att det är mycket svårare att få upp den med tjejer nu efter 8 veckor, än 6½. Så var jäkligt försiktig, ett snedsteg och du går tillbaka en jävla massa steg.

Det är bra för mig att du berättar om din situation. Ett snedsteg betyder inte att man börjar om från noll. Men då måste man sluta upp med PMO igen och inte börja om med ett destruktivt PMO-liv. Och det är så lätt att falla in i gamla vanor precis som för en alkoholist.

Jag hade sex veckor fria och det var bra veckor. Av en god anledning valde jag att prova MO på egen hand och sen dess har jag svårt för att komma tillbaka till ett PMO-fritt liv. Det är relativt lätt att sluta med PMO men det är svårare att aldrig börja med destruktiva PMO-vanor igen.

Där står jag i min kamp just nu. I övrigt har jag inte så mycket att säga.

Precis som människor med andra missbruk får kämpa i livet med att avstå från frestelsen, så kommer nog vi också att behöva göra det. Feta människor, alkoholister, drogmissbrukare.. Väldigt många utav dem kämpar dagligen.. Visst kanske detta inte riktigt kan jämföras, men det är ändå en kamp som man måste ta dagligen. Ibland är det svårare. Det viktigaste är nog att hitta substitut till porren, alltså en partner (träning är också ett väldigt bra substitut). Det tror jag verkligen hjälper en i kampen.

Det är lite upp och ner, vissa veckor har jag känt att "nu är jag på en nivå där jag ALDRIG kommer att gå tillbaka", bara för att veckan efter känna ett extremt sug för PMO, det är jobbigt. Jag har insett att jag aldrig helt kommer att bli av med begäret, men med den vetskapen är det bara att gilla läget och ta tjuren vid hornen. Karaktär, självdisciplin och ett stort ego har jag till min fördel i alla fall.

Jag är inne på min 3e PMO fria dag och jag kan erkänna att det verkligen kliar i fingrarna, att bara öppna en porrsida och sätta igång. brukar få ett extremt sug iaf 1-2 gånger per dag, då går jag DIREKT in på denna sida och börjar läsa något random inlägg på nån av alla cirka 150 sidor eller vad det nu är. Det funkar faktiskt rätt så bra. Det är mycket svårare och falla tillbaks om vi stöttar varandra (genom denna tråd)!

Tack för ditt inlägg!

Detta var första relapsen efter PMO starten! Ska jag börja om och räkna från dag 1 nu, eller ska jag fortsätta från där jag började, och se detta som en relapse som jag förhoppningsvis inte ska gå in i igen! Du har helt rätt om att vissa dagar/veckor så känner man, fan va lätt detta var.. Finns ju ingen ide alls att gå tillbaka.. Tills igår, då blev det fan i mig jobbigt på riktigt, och jag föll tillbaka pladask, som tur är bara en gång.. Jag som tänkte innan "Ähh, fan va dåligt att folk relapsar, detta var ju pissenkelt" (Trodde jag ja...)
Uppskattar verkligen denna tråd och kommer fortsätta att följa den

Vill bara lägga in ett ord av egen erfarenhet till er som "håller era händer i styr".

hade ett uppehåll helt och hållet på ca 32 dagar. Tömde min sats på min lyckliga kvinna, men sprutade så häftigt och mycket att jag fick ont. Detta höll i sig ett antal dagar.

Så till er. När det väl är dags, pumpa inte ut allt på en och samma gång. Pumpa vila, pumpa, vila och ta ut resten i "små" doser

*allvarligt! (ingen skön smärta)

Har haft ett uppehåll på 38dagar. Känner absolut ingen kåthet övh. Snarare känner jag mig jäkligt deppig. Ingenting är roligt.

jag tycker inte du ska börja om från noll igen, då kan du undermedvetet se det som ett enormt misslyckande och senare tänka "aja, jag misslyckades en gång, kan jag lika gärna misslyckas igen och börja om"
fortsätt på din räkning, och känn efter i kroppen om du är frisk, om detta har satt dig tillbaka några dagar, ja då kanske du får ta en vecka till längre fram, men vad gör det på det stora hela?
det viktiga är: låt inte detta slå ned dig, det var ett misstag, inte ett misslyckande

78 dagar utan PM. (O med flickvännen på dag 64 och 65, inget innan eller efter det)
För det mesta går det riktigt bra. Två saker har jag svårt med.

Det första är att jag lätt blir superkåt när jag ser tjejer med större bröst. Stora bröst är något som jag alltid har letat efter i min porr, och det har blivit lite av en obsession på grund av det. Fortfarande rör det upp känslorna när jag ser såna. Men det är ju ganska väntat egentligen, det är ju helt normalt.

Det andra började jag känna igår, medan jag tittade på The Hangover Part II. En stor del av mitt porrtittande de senaste fem åren har handlat om futanari (hentaibrudar med kuk) och ladyboys. Därför hade jag extra svårt med ett par av scenerna i filmen där man får se verkligen allting av några välutrustade ladyboys. Jag trodde att jag vid detta laget inte skulle gå igång på sånt, men jag antar att det inte har gått tillräckligt lång tid sedan jag slutade med PMO för att bli av med det. Jag blev ordentligt kåt när ladyboys började dyka upp i mina tankar, på dag 77.


Flickvännen har uttryckt önskemål om att titta lite på erotiskt material tillsammans med mig i framtiden. Hon vill se lite lättare material, så inga superhardcore-grejer direkt. Hon vill också se tecknat material. På grund av min historia med porr så är jag lite orolig över det här. Tänk om jag blir helt låst på det vi tittar på och bara kan njuta av det materialet, istället för att njuta av henne? Om det ska se så ska det bara vara under den tiden som vi är tillsammans med varandra - jag ska inte börja titta på det ensam för då känns risken ganska stor att jag börjar runka igen.
När tiden kommer då hon vill titta på såna grejer så hoppas jag att det har gått tillräckligt lång tid för att jag inte ska vara så het på gröten.

41dagar utan PMO. Nu är det hemskt..

Första veckan, sjukt jobbig.

Vecka 2-4, kände mig King of the world. Väldigt bra självförtroende. Allting var bra. Sov bra, kom ihåg mina drömmar.

Vecka 4-till nu. Deprimerad, ledsen, ingen motivation. Trött, hängig, humöret går upp och ner. Känner mig aggressiv ibland. Sover väldigt dåligt. Ingen aptit.

Snart är den fasen bakom dig, tro mig! Hur är det med sexdriften? Är du kåt?


Tänkte förövrigt uppdatera er på min lilla rehab.

Fick kontrollerad utlösning tre dar sen (använder medvetet det här uttrycket...tänker inte kalla det "runka" för det var inte det jag gjorde). Ingen stor grej direkt, låg i sängen och började pilla väldigt lätt på mig själv. Tog typ 10 sek innan den stod till 100%, och då fortsatte jag bara. Måste starkt poängtera att jag rörde den mycket sparsamt. Inget jävla slit a la "kramp i armen", utan myyyycket mycket försiktiga drag med tummen och pekfingret. Det blev så jävla skönt efter ett tag så att jag inte kunde rå för det: Jag kom! MEN JAG NUDDA DEN KNAPPT!

Känns så jävla underbart! Nu VET jag att jag inte är långt ifrån att vara botad. För ett halvår sen hade jag ALDRIG KUNNAT:

- Få 100% erektion utan den PERFEKTA porren till min hjälp
- Nå orgasm utan att greppa tag i kuken som om mitt liv hängde på det och dra den upp och ner som en jävla apa
- Komma med endast mycket lätta smekningar
- Njuta så intensivt av min egen beröring. Seriöst...jag hörde mig själv ligga och stöna av njutning så jävla skönt var det. Har ALDRIG stönat när jag runkat i hela mitt liv! Skulle aldrig falla mig in!

Bäst av allt är att jag nu EFTERÅT känner mig exakt likadan. Inget har förändrats i mitt huvud, och kuken min är exakt lika känslig som det var innan. Det här är så jävla underbart! Dessutom; om tre veckor återförenas jag med min flickvän! Satan vad jag längtar...Är riktigt sugen på hur mycket mer jag kommer njuta av tex en avsugning (som jag tyvärr aldrig riktigt njöt av innan).

Seriöst, det känns som att ju längre tid jag håller mig borta från porr, ju fler känsliga nerver samlas överallt på kuken. Hur kan detta misslyckas?

Livet leker för tillfället!

(Märker att tråden håller på att dö lite, så det var lite därför också jag valde att dela med mig av mina erfarenheter. Måste väcka liv i oss så vi kan fortsätta att stödja varandra. Önskar er alla ett stort lycka till!)

Har ingen libido övh...

Märker att kuken har ökat något i storlek, från russinet i början. Tror att kuken helt enkelt blir känsligare efter ett tag...Ska bli spännande iaf att se om man blir normal.

Sover sjukt dåligt, kan kolla upp i taket flera timmar utan att somna. Har detta något att göra med PMO? Har aldrig haft svårt att sova.


Känner ibland att jag bara vill gå och sätta mig i ett hörn och gråta. Fan va det här är jobbigt.