Jag har samma problmen typ, eller jag har väl mer svårt att ta emot någon som helst hjälp för ingen lyssnat på en tidigare och då känns det bara "äh ingen lyssnar ju ändå, vad spelar det för roll om man säger något" så det finns ju de som verkligen lyssnar om du berättar, jag hoppas du hittar den personen och inte slutar som mig så det går för långt att du inte ens tillslut låter någon lyssna och hjälpa dig eller vad du nu känner att du behöver

försök säga till om du känner dig olyssnad inte alltid så att den personen förstått dina funderingar...