Hänga upp slagsäck

Takvariant, jag vet ... : Gipset sitter rimligen spikat i takreglar. Lokalisera två reglar, finns en slags röntgenmaskin du kan använda (snickare använder dem). Avståndet mellan reglarna skulle kunna vara 60 cm. Bygg en kvadratisk stabil ram, 60 x 60 cm utav hårt virke ca 75 x 32 mm, fäst sedan med 6 rejäla skruvar i förborrade hål, som i takreglarna är lite trängre/kortare än skruvarna tränger in. I denna ram fäster du sedan 4 metallkrokar, och 4 kedjor som löper ihop till en vid säcken. Om inte det funkar, är huset fallfärdigt.

Seriöst har du rökt målarfärg eller?, har du någon aning om hur pass grov en takregel/bjälke är?, räcker med att han fäster "hänget" till slagsäcken i två stycken sänkskruvar som du drar rakt igenom gipset upp i valfri takbjälke. Är man dessutom inte snudd på utvecklingsstörd så behöver du ingen "röntgenmaskin" heller eftersom det finns universal avstånd hur tätt du sätter sådana för att man skall få en stabil konstruktion på under/över tak.

Fan bygga ramar och grejer?, get the fuck out snälla.

TS: Lokalisera takbjälke i under/över tak, köp en slagsäck (följer i 90 procent av fallen med hängen till dom) köp sedan rejält långa sänkskruvar på närmsta bahaus,k-rauta,järnhandel och häng upp, så kan du slå dig less sedan.

Tyvärr inte! Som nämnt behöver jag full arbetsyta runt säcken, och med ett sånt där väggfäste får jag en halvmåne att arbeta med. Fotarbete kommer tränas mycket på den. Tackar för svar ändå!


Det låter som att det skulle kunna fungera. Men det känns rätt riskabelt ändå.. Har du erfarenhet av denna ram till en slagsäck? Tänk på att trots 40+kg så kommer den svaja rejält, så om lirkande medför att konstruktionen förr eller senare försvagas/rasar, blir det jobbigt.


Tillbyggnaden som min far själv byggt på detta hus under hans vistelse här (Tillbyggnaden är delen av huset som kommer vara säckens hem.) är inte byggd efter många hantverkarregler.

Som också nämnt är reglarna i tillbyggnaden väldigt svaga, eftersom att de inte behöver bära upp så mycket vikt, då det inte är någon andra våning ovanpå.
Men jag ska höra med professionell hantverkare om ditt förslag! Kan hända att dem kan göra en bedömning på hur mycket dessa reglar kan bära, om vikten avlastas på 2 ställen...

Fler idéer är varmt välkomna! Inte bara till mig, utan till så många andra som undrar hur dem ska göra. (Väldigt skumt att ingen har kommit på något bra sätt att hänga upp en slagsäck hemma med 360 graders arbetsyta. Finns ju guider på internet om hur du gör allt ifrån att göra bröd av mögelsporer till att stjäla skepparns pipa.)

Ta reda på vad det är för reglar han använt kan jag svara på övriga frågor sedan. Är reglarna som håller upp väggarna också lika vek? Så fruktansvärt svaga reglar kan han ju knappast använt eftersom det klarar vikten från taket, eller håller gipsskivorna också på att lossna från reglarna?

Sen tycker jag du överskattar hur mycket den kommer flyga och fara, dom flesta säckar idag har ju dessutom gängade upphängningar.

Kan detta vara något kanske?

http://www.google.se/m/search?site=images&source=mog&hl=sv&gl=se&client=s afari&q=bas%20rutten%20punch%20bag&sa=N#i=0

Jag ska försöka få tag på honom imorgon, behöver du veta något mer än typ av regel+avstånd mellan reglar?

Nej, skivorna håller inte på att lossna, men dem är extremt tunna i taket. Vi snackar mm. Var inte tänkt att bära mycket mer än just gipsskivorna och taket.


En säck är det perfekta träningssredskapet, så mångsidigt som det är... Med en docka blir det helt annorlunda. Tror inte sparkar skulle gå heller, tyvärr. Tackar för svar ändå!

Låter väldigt konstigt att din far skulle hängt upp ett helt undertak i mm tjocka reglar, enormt skumt.

Nej, gipsskivorna är mm-tjocka! Reglarna är givetvis grövre, men exakta mått tar jag reda på imorgon! Hoppas på mer hjälp från dig med mer vetskap.

Bristande kontakt medförde att jag inte fått tag på honom, istället har jag hittat ett halvdant ställe på altanen. En tvärbalk i taket som verkar duga!

Bidra gärna med fler innovativa idéer om hur ni har hängt upp era slagsäckar. Det finns ett stort intresse av frågan för oss som inte har betongtak eller liknande.

EDIT: Slagsäcken blev en Long John. 160x35, 40kg, av märket Fighter. Dansar än så länge efter min egen pipa, eller vad fan man säger. Rekommenderas starkt!

Det jag sa funkar på alla vanliga hus oavsett om det finns övervåning eller ej, 15cm sänkskruv rakt upp i dom bärande bjälkarna och det sitter som berget.

Vid närmare eftertanke och en tvärbalk mindre på altanen, tänker jag ge mig på din teknik.

Jag har köpt till ett fäste av denna typ - http://www.budo-fitness.cc/os2/produ...roducts_id=950

Och en fjäder, för att avlasta en del vikt av denna typ - http://www.budo-fitness.cc/os2/produ...roducts_id=932

Med din idé kommer varken fästet eller fjädern komma till nytta, eller kan planen utföras genom att två sänkskruvar används istället för medföljande 2 skruvar till fästet? Borde inte detta fungera rätt bra?

Tackar för hjälp!

Jo, givetvis jag har exakt samma fäste själv i mitt eget tak, och den säcken utstår hästsparkar,knän,armbågar,sidsparkar osv osv dagligen och den sitter som berget. Så byt ut medföljande skruvarna mot riktiga sänkskruvar finns på vilken järnhandel som helst.