5pkt Ramen per vecka - hur illa?

Jag äter nyttig mat (ser till att få i mig alla näringsämnen, vitaminer osv. jag behöver) men jag äter även ca 5pkt Ramen-nudlar per vecka... Hur illa är det?

Som sagt; jag får i mig allt jag behöver, men jag har hört att nudlar är ganska rejält onyttiga. Så jag undrar bara om jag verkligen borde sluta? (uppenbarligen vill jag det helst inte...)

Du har ju svarat på din egen fråga redan. Det är bara att ge upp nudelätandet. Du kan ju istället laga en wok i veckan med riktiga grönsaker och kött och servera med nudlar av bättre sort.

Det är kolhydrater och inte så mycket mer i nudlarna... Det är väl nästan detsamma som att du skulle sätta i dig en skål ris om dagen, dvs inte farligt i sig så länge du får i dig näring utöver det. Eller är det något speciellt med just ramen-nudlar?

jag har hört att nudlar är onyttigt

men nudlar är ypperliga och alldeles alldeles underbara i alla andra avseenden

min fråga är således:

förutsatt att jag får i mig allt jag behöver (check), är nudlar verkligen så onyttiga att det vore halvt om halvt självmord att stoppa i mig 5pkt per vecka?

mm... jag vet att de är näringsfattiga men det är inget problem, men jag har hört att de även innehåller något som man helst inte ska stoppa i sig.

Det är förmodligen glutamat (smakförstärkare) i kryddningen man tänker på då?

ne, jag tror det var något slags fett som används i nudlarna...

Transfetter då? O: