Tråden där vi länkar och ger tips för meditation

Hade du något att tillföra i tråden? Såvida du inte har något att tillägga om sakinnehållet, så tycker jag att det ska vara moderatorernas uppgift att avgöra i vilket forum tråden hör hemma någonstans. Tråden flyter på utmärkt här.

Mvh

Och du fattar inte att de som är intresserade av meditation men skyr paranormala fenomen, ockultism och ufologi också vill läsa om meditation? Du begriper inte det?

Istället för att leka moderator kan du berätta vad meditation har här att göra.

http://www.andrewcohen.org/meditation/portal-fourth.asp
Ganska så paranormalt skulle jag säga

Föresten vad menar du? Jag förstår inte vad du menar riktigt. Jag bara undrar. Du skriver:

de som är intresserade av meditation men skyr paranormala fenomen, ockultism och ufologi också vill läsa om meditation?

Det är väl klart att man skulle vilja läsa om meditation om man är intresserad av det, eller vadå?

Det jag inte begriper mig på är vad det ska spela för roll, i vilken forumsdel tråden ska ligga? Visst att det har till stor del med psykologi att göra. Men tråden och diskussionen kring ämnet lämpar sig alldeles utmärkt här. Sen tycker jag att det är lite lustigt att du irriterar dig på att tråden ligger placerad i paranormalforumet. Istället för att delta i diskussionen, och strunta i vilket.

Eftersom vi inte har ett forum för meditation så är det ok att diskutera det här i Paranormalt. Inte optimalt det erkännes. Men diskussionen hittar gärna sin målgrupp i de här trakterna.

Vidare diskussioner om det tas med fördel i PM eller i flashbackdelen av forumet, inte här i tråden.

Mvh

//mod

Förlåt för att jag inte har svarat på ditt inlägg LGD, det beror på att jag har varit väldigt arrogant. Jag är just nu väldigt upptagen med att fixa allting inför flytten till Lund, så jag svarar bara på det jag anser vara viktigast, är det något mer du undrar över så får du fråga.

Känslan du pratar om går att få tillbaka genom att du fortsätter med din meditationsrutin. Utöver det kan du, om du känner för det, försiktigt börja ifrågasätta dig själv, dina tankar, känslor, åsikter, moral och världsbild. Fråga bara varför du tycker som du tycker, om det stämmer, om det finns fler perspektiv, hur det kan vara istället osv. Det tredje du kan göra är att omge dig med så mycket positiva och glada människor som möjligt.

Det var allt. Har du frågor så tar du dem i PM. Jag önskar dig all lycka med vad du nu har för dig i ditt liv.

Bästa hälsningar.

/Johan

Exakt vad är chakra?

Det finns många svar på den frågan då det återfinns i flera olika religioner och filosofier. I väst har ordet och betydelsen våldtagits precis som yoga.

Edit: Vanligaste översättningen är hjul. Hinduismen nämner många chakras, b la de du tänker på och andra som Sudarshana Chakra, vishnus vapen och som också är en symbol för de roterande rörelserna i universum, universums upprätthållare. De 7 (oftast) chakras som brukar kallas energipunkter här i väst kan ses som medvetandenivåer och förklaring på insikt och graden av upplysning. De korresponderar också till vissa kroppsliga funktioner. De sju chakrana kan jämföras med de 7 himmelska planetsystemen och det system jorden befinner sig i, rotchakrat. Intressant är att de abrahamitiska religionerna och grekisk filosofi också nämner en 7:e himmel som högsta lyckan.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Sjunde_himlen

Vill du utforska chakra och kundalini yoga rekommenderar jag Swami Anandakapila Saraswatis (Dr Jonn Mumford) bok A Chakra and Kundalini Workbook starkt. Den bästa bok inom kundalini jag läst. Inget blaj blaj utan hardcore, detaljerat och snyggt förklarat och upplagt. "Ecstasy Through Tantra" är en höjdare den också för den som är intresserad av tantra och dess historia.

Tack ska du ha, blir att köpa den boken
Hur andas du när du mediterar?

Det är väl bättre att beställa från en svensk sida? http://www.pricerunner.se/pl/802-131605747/Boecker/A-Chakra-and-Kundalini-Workbook-priser
Exakt samma bok eller hur?

Vanligtvis helt normalt utan att tänka på hur jag enligt viss teknik bör andas. Det jag gör är att tänka när magen är som mest utfylld och som tommast som ett slags mantra (ut, in, ut, in osv). Men ägnar jag mig åt någon mer avancerad andningsform andas jag enligt denne. In med ena näsborren, ut ur andra t ex. Eller in i näsan, ut ur munnen. Ja det finns många tekniker. En del finns i boken som rekommenderades ovan.

Edit: Mer om chakra, meditation, esoterism finns här: http://alchemymeditations.com/

Killen är kunnig men emellanåt lite väl flummig, framförallt nu när han börjat med ganja också... Men helt klart är materialet intressant.

Fint, ska testa dem där teknikerna. ''Näsborrtekinen'' hahaha kändes riktigt skön bara att testa nu lite snabbt. Jag andas alltid in/ut genom näsan. Så när du inte tänker på andingen, andas du då både ut och in genom tex näsan. Eller skiftar du då också?

Det är förmodligen näsan, vilket är naturligast. Men jag är också lätt snuvig speciellt på våren när det är mycket pollen i luften så då är det vanligare med munnen. Jag brukar inleda ett pass med några djupa långsamma inandningar och utandningar för att släppa spänningar.

Lade också till lite i inlägget ovan om du missade det.