Vikthandskar/Viktmanschetter

Tänkte sätta igång på allvar med årets löpning. Har dock fått upp ögonen för att använda vikthandskar samtidigt för att få lite extra träning i axlar t.ex.

Vilka är bra? Känns som det är viktigt att ha en modell som passar bra och är praktisk. Vidare undrar jag hur mycket vikt man kan tänka sig behöva? Väger 80+ kg, är allmänt vältränad och springer kanske 7 km i stöpet. Gillar att aktivera överkroppen och har tränat en del kampsport, så axlarna klarar nog lite mer än normalt.

Hittade ett par på Jabb.se http://www.jabb.se/ufc-vikthandskar-900-gram/2609-1
Ser goa ut men 900 gr, för mycket? Kan jag komma under 399 kr så hade även det vart trevligt.

Sen återstår frågan om det är bra träning eller inte. Hittade en tråd i kolozzeum där citatet sticker lite i mina ögon

Vad säger ni?

Kollozeumcitatet beskrev nog effekten av dem. Det är vad jag också uppfattat de som. Om du ska träna axlar nå vidare effektivt så borde du gå till ett gym.
Det finns en liknande tråd på flashback också som kan ge en del info: https://www.flashback.org/t1496110

Tack, fick lite mer kött på benen. Tror att jag kommer införskaffa mig ett par handskar i vilket fall. Känns som det kan vara bra träning om man t.ex skuggboxas och att det inte lär skada att ha på dom om man är ute o springer lite då och då.

Börja jobba som rivare eller pianoflyttare då får du pengar när du gör något onödigt slitsamt.

För det första. Riktigt töng deff-bild du ligger inne med Slackoff, riktigt rippad!

Mjo, rivare/pianolyftare är ett alternativt jag övervägt, men jag tvivlar lite på hur mycket axelmassa jag få till på det sättet.