2011-04-05, 01:54
#25
Skulle vilja bumpa denna tråden.
Fråga:
Skulle ni rekomendera denna kombinationen för muskeltillväxt?
4x12/10/8/6
Eller blir det för lågt mot slutet? För lite reps totalt?
EDIT:
Kanske vore bättre med 3 veckors upplägg?
4x10
4x8
4x4
För att stimulera 2 av dessa 3 olika muskelstimulanser eller vad dem nu är
Fråga:
Skulle ni rekomendera denna kombinationen för muskeltillväxt?
4x12/10/8/6
Eller blir det för lågt mot slutet? För lite reps totalt?
EDIT:
Kanske vore bättre med 3 veckors upplägg?
4x10
4x8
4x4
För att stimulera 2 av dessa 3 olika muskelstimulanser eller vad dem nu är
__________________
Senast redigerad av Vladimirovac 2011-04-05 kl. 02:07.
Senast redigerad av Vladimirovac 2011-04-05 kl. 02:07.
