Bli av med gaser i magen fort

Tänkte chilla med en tjej ikväll och har väl inte riktigt skött kosten som jag bör. Hur gör jag mig av med gaser i magen på snabbast och effektivaste sätt?

stoppa en pip i rumpan så hörs det inte när du fiser

Hoppa?

Rörelser är nog det bästa tipset om det ska gå fort samt att sitta på toaletten då det är en gynnsam ställning för att släppa på trycket.

Proviva, finns på lokala ICA m.m.

Skuggboxa och släpp ut gaserna samtidigt så förenar du nytta med nöje! Precis som den här killen:

http://www.youtube.com/watch?v=3WWQS...eature=related

Avokado de bästa, de tar död på alla gaser. Akta dig för skräpmat och kolsyrat vatten så öl / cider...

Skall du dricka så är nog vin bästa knepet ...

Om det gäller inför ikväll, kortsiktigt - gå på dass och töm systemet!

Laxermedel är effektivt på att tömma hela tarmsystemet men vette tusan om det är att rekommendera.

En kopp kaffe, för att få gång magen, och kanske du utanför schemat kan gå och dumpa lite extra material.

Lite sent kanske men Samarin har mycket god effekt på mig.