Hur exporterar jag mail med bifogade filer?

Hur exporterar jag mail från Windows Mail med dess bifogade filer?

I vilket syfte ska du exportera? Backup? Använda i ett annat program?
Backup: Kopiera hela mappen i Anvädarkonto\appdata(dold)\microsoft\windows mail\<-kopiera denna "här inne är alla filer".

Använda i ett annat program: Beror helt på vilket.