Rullskidor, tips och annat

ok SWENOR fibreglass it is, i guess. Har sett på andra forum att många använder just SWENOR iaf så det verkar vara bra.
Nej, jag måste nog hitta en affär där man kan köpa pjäxor och stavar, är lite som att köpa skor. Det går itne att köpa de på nätet, man måste väl testa de.

Har dock hittat en klubb som ajg skall ta kontakt med, de tränar i Lund. så de lär kunna hjälpa mig med allt detta. http://www6.idrottonline.se/BjornstorpsIF/

Alpina säljer ett par skor för just rullskidor, bättre ventilation vilket säkert är skönt då det blir varmt mot sommaren. Köp även nya skidor direkt, att byta lager/hjul på mina gamla rullskidor skulle ha kostat nästan lika mycket som att köpa nya så inte värt att köpa begagnat som eventuellt är helt värdelösa. Snåla inte på stavarna heller, det går enkelt att byta spets och då har du stavar till vintern också, du kan säkert hitta styva/lätta stavar nu för runt 100e.

biltema har lager som pass elpex wasa 610, ett tips de som bara skall byta lager.

Är rullskidor på något sätt ett måste, för att eventuellt under nästkommande vinter åka rätt långa sträckor klassiskt (Engelbrektslopp, Vasa). Jag är nybörjare med kanske en 30 mil skidor i min ineffektiva kropp.

Kan man sköta sin "skidatsning", och förbättra sig även utan rullskidor, om man springer som en ardenner under vår, sommar, höst och stakar som Johan Mühlegg under vintern, kombinerat med genomtänkt styrketräning?

Nej det är inget måste för en motionär, i alla fall inte med de vintrarna vi haft nu senast. På många gym finns även stakmaskiner som är ett bra substitut.

Jamaicabananer
Allt beror på dina mål, siktar du på en riktigt bra tid så skulle jag helt klart rekommendera rullskidor. Är målet att ta sig runt på en hyfsad tid så klarar du dig utmärkt på den träning du beskrev. Är målet bara att ta sig runt räcker det fint med lite pannben och eventuellt stå på ett par skidor några km före själva vasaloppet

Jo, det bör det ju vara. Superseta triceps/bröst som fan, vilket jag redan försökt med, och bygga en riktigt stark mage så bör det gå vägen.


Jag skulle nog aldrig kunna åka bara för att ta mig runt ifall jag nu försökte, det är i så fall tider runt 7:30 på Vasan som högst jag vill åt.

Har nu hittat en team sportia i lund som verkar ha något i rullskido väg så tänkte ta en titt på torsdag elller i helgen.

Och om jag har förstått allting rätt så är all annan utrustning likadan som för vanlig längdskidåkning, dvs pjäxor, stavar(bortsätt från att man behöver metallände) och liknande?? kommentera om ajg har fel här.

Om det är så vet jag på ett ungefär vad jag ska satsa på.

Ja allt är vanlig utrustning, om du nu inte vill köpa Alpinas specialare men tycker det är lika bra att köpa vanliga så har du inför vintern också.

Hallå där,

Köpte SWENOR fibreglass (Rullskidor), Salomon active 8 cl pilot (pjäxor) och Swix CT5 (stavar) idag för 3500 kr.

Ute och körde en sväng i kvällssolen och det var underbart!

var köper man rullskidor billigast? behöver ett par inför hösten för att motionsåka 20-30 mil

http://www.rollerski.co.uk/buyrollerskis.html tror jag är billigast. Sen finns också rullskidspecialisten.se och pölder.se