Fasta har gjort mig gott vid några tillfällen. Att blanda in svält och annat i samma tråd som detta blir mycket missvisande. Det är helt skilda saker. Jag hade inget behov av att gå ner i vikt, utan det var enbart för att rena kroppen. Ska man fasta ska man vara frisk.
Fasta brukar vara att enbart inta dryck, varför jag ställer mig tvekande till råris. Möjligen rårisavkok men inte riskornen, då faller fastan. Potatisavkok är dock vanligare.
En fasta utan tarmsköljning är ingen riktig fasta.