Stora tråden om magträning, magövningar, magrutor etc.

Jo men det finns för många experter som troligtvis inte har tränat mer än några månader då och då.
Nu ligger jag själv i det spannet nu-för-tiden, men att väga 75-85kg i bra form är inte så imponerande
Man är mest smal och det klarar alla om de äter ”bra”

Jag hade gissat på att de som påstår att de har svårt att bygga magmusklerna håller på med plankan och liknade övningar.

Du måste träna magen som alla andra muskler.
Själv ”kan” jag inte köra mage då rutorna och musklerna på sidan blir dominanta trotts att jag genetiskt har lite bredare axlar och lätt för att bygga bröst.

Asså dessa experter är youtuber som har mångårig träningsbakgrund bakom sig och själva har rutor som påstår att innan dom fick magrutor så var dom tvugna att göra viss typ av magövningar för att få fram dom.

Youtubers kan man väl inte ta så seriöst?

Det är ju det som är den stora frågan. Jag tycker man borde kunna göra det beroende på vad det gäller. Det är ju klart folk överdriver för att locka tittare.

Mjo. Jag skulle aldrig lägga tid på sådant.