2011-02-11, 14:49
#1
Planerar att köra en kur eller två till våren när det blir bättre promenadväder, har allt hemma dubbla mängden om jag skulle behöva öka doserna eller köra en månad till.
Jag har provat allt separat men vill nu prova att kombinera.
Jag är 180cm och väger 102kg.
VLCD = Very Low Calorie Diet, dvs diet med under 800kcal/dag, jag kommer att ligga på ca 700kcal/dag. Jag går dock inte ner på enbart VLCD, kcal in, kcal ut jag vet men vågen ljuger inte...
DNP = 2,4-Dinitrophenol , powder , (Jag har crystal med men vill inte ta dessa än...)
Jag har kört en DNP kur förut och körde då 400mg men det var lite för jobbigt med svettningarna mm,
så nu tänkte jag försöka hålla mig på 200mg och inte höja dosen.
ECA= Jag använder EPH25+ som innehåller 30mg Ephedrine, 120mg Caffeine, 30mg Asprin, och 80mg Narnegin,
Dosering dubblas efter 2v då jag går av clenbuterolen. Dosen kan höjas om det behövs men det ska
vara bra grejer.
Lida Daidaihua = Bantningspiller som fungerar som reductil och innehåller sibutramin, 1st/dag.
Clenbuterolen är Sopharma och fungerar väldigt bra på mig, eller rättare sagt jag får biverkningar på låga doser
så jag har valt att lägga mig på 60mcg/dag.
Jag ska även ta legala piller bla WNT Diet Caps och Nutrex Lipo 6x, tror dock inte på legala preparat,
Men de skadar nog inte så jag slänger med dem då de finns hemma, mest för att bli pigg.
Kost;
Jag väljer att köra med Nutrilett då jag ska prova saker som fungerat på andra
och väljer då en färdig VLCD istället för att göra en egen diet.
Nutrilett 6påsar/dag
P 72g
K 60g
F 16g
E 666kcal
Kosttillskott bla;
ALA 400mg/dag
E-vitamin 300mg/dag
C-vitamin 1000mg/dag
Omega-3 2000mg/dag
Taurin 1500mg/dag på morgonen med Clenbuterolen.
Kalium 440mg/dag
Calsium 380mg/dag
Magnesium 200mg/dag
Mutlivitamin 2st/dag
Glycerol 15ml/morgon/kväll
Dag 01: Clen 40mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 02: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 03: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 04: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 05: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 06: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 07: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 08: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 09: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 10: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 11: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 12: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 13: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 14: Clen 40mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 15: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 16: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 17: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 18: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 19: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 20: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 21: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 22: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 23: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 24: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 25: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 26: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 27: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 28: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Träning blir promenader 2h om dagen, om jag väntar till våren, annars 1h.
Lättare styrketräning.
Detta är som sagt andra DNP kuren för mig, den första kan man läsa om här;
https://www.flashback.org/t1391888
Jag gick ner 5kg av den och det har jag inte gått upp igen.
Körde sen VLCD i två veckor men det händer för lite och på slutet gick jag upp utan
att fuska med kosten alls.
Jag äter mycket mediciner och 4st av dem har både viktökning och aptitförhöjning som biverkningar,
tror dessa förhindrar min viktnedgång.
Jag hoppas på att denna kocktail ska ge fart på fettförbränningen.
Gör den inte det så får jag helt enkelt lägga mig på 110kg som trivselvikt (Hade ca 90kg förut)
Jag funderar på att köra clenbuterolen 28 dagar på raken men 14 brukar ju anses lagomt...
Jag har aldrig hört om någon som kört DNP med så lite näring, och jag vet att det behövs kolhydrater för att fungera men jag är nyfiken att prova.
Tror att jag kommer att bli ganska sliten av denna kur...
Vad tror ni?
Jag har provat allt separat men vill nu prova att kombinera.
Jag är 180cm och väger 102kg.
VLCD = Very Low Calorie Diet, dvs diet med under 800kcal/dag, jag kommer att ligga på ca 700kcal/dag. Jag går dock inte ner på enbart VLCD, kcal in, kcal ut jag vet men vågen ljuger inte...
DNP = 2,4-Dinitrophenol , powder , (Jag har crystal med men vill inte ta dessa än...)
Jag har kört en DNP kur förut och körde då 400mg men det var lite för jobbigt med svettningarna mm,
så nu tänkte jag försöka hålla mig på 200mg och inte höja dosen.
ECA= Jag använder EPH25+ som innehåller 30mg Ephedrine, 120mg Caffeine, 30mg Asprin, och 80mg Narnegin,
Dosering dubblas efter 2v då jag går av clenbuterolen. Dosen kan höjas om det behövs men det ska
vara bra grejer.
Lida Daidaihua = Bantningspiller som fungerar som reductil och innehåller sibutramin, 1st/dag.
Clenbuterolen är Sopharma och fungerar väldigt bra på mig, eller rättare sagt jag får biverkningar på låga doser
så jag har valt att lägga mig på 60mcg/dag.
Jag ska även ta legala piller bla WNT Diet Caps och Nutrex Lipo 6x, tror dock inte på legala preparat,
Men de skadar nog inte så jag slänger med dem då de finns hemma, mest för att bli pigg.
Kost;
Jag väljer att köra med Nutrilett då jag ska prova saker som fungerat på andra
och väljer då en färdig VLCD istället för att göra en egen diet.
Nutrilett 6påsar/dag
P 72g
K 60g
F 16g
E 666kcal
Kosttillskott bla;
ALA 400mg/dag
E-vitamin 300mg/dag
C-vitamin 1000mg/dag
Omega-3 2000mg/dag
Taurin 1500mg/dag på morgonen med Clenbuterolen.
Kalium 440mg/dag
Calsium 380mg/dag
Magnesium 200mg/dag
Mutlivitamin 2st/dag
Glycerol 15ml/morgon/kväll
Dag 01: Clen 40mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 02: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 03: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 04: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 05: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 06: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 07: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 08: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 09: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 10: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 11: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 12: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 13: Clen 60mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 14: Clen 40mcg ECA 30mg/120mg/30mg DNP 200mg
Dag 15: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 16: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 17: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 18: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 19: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 20: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 21: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 22: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 23: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 24: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 25: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 26: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 27: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Dag 28: ECA 60mg/240mg/60mg DNP 200mg
Träning blir promenader 2h om dagen, om jag väntar till våren, annars 1h.
Lättare styrketräning.
Detta är som sagt andra DNP kuren för mig, den första kan man läsa om här;
https://www.flashback.org/t1391888
Jag gick ner 5kg av den och det har jag inte gått upp igen.
Körde sen VLCD i två veckor men det händer för lite och på slutet gick jag upp utan
att fuska med kosten alls.
Jag äter mycket mediciner och 4st av dem har både viktökning och aptitförhöjning som biverkningar,
tror dessa förhindrar min viktnedgång.
Jag hoppas på att denna kocktail ska ge fart på fettförbränningen.
Gör den inte det så får jag helt enkelt lägga mig på 110kg som trivselvikt (Hade ca 90kg förut)
Jag funderar på att köra clenbuterolen 28 dagar på raken men 14 brukar ju anses lagomt...
Jag har aldrig hört om någon som kört DNP med så lite näring, och jag vet att det behövs kolhydrater för att fungera men jag är nyfiken att prova.
Tror att jag kommer att bli ganska sliten av denna kur...
Vad tror ni?