Roligaste/dummaste träningsövningar/träningsflugor?

1. http://www.youtube.com/watch?v=jE3KWhUCros

2. shakeweight

http://www.youtube.com/watch?v=xbsSeVr5NSI

3. South park parodi på shakeweight

http://www.youtube.com/watch?v=B0tVw...eature=related

Mina bidrag.

Vi ska diskutera och gradera övningarna från 1-10 hur roliga de är och självklart diskutera hur effektiva övningarna är.

Jag tycker Shake Weight ser direkt skadlig ut!

Men rumpövningarna i 1an var fina!

I länk nr 2, vid 1:17 hör man presentatorn säga "Technology is all about packing mega-performance in less space, right?"

Förutom det roliga Borat goes to the gym

http://www.youtube.com/watch?v=04BrxmQ5QCI

Bidrar jag med Power-Balance-Bracelet

http://www.powerbalance.com/

Ett företag som har många kända namn på listan, bla Kobe Bryant och Shaq som promotar bluffen.

De har nyligen stämts för att hävda saker som de inte kan bevisa, som att hologrammet på armbandet skulle arbeta med din kropps energifält för att förbättra styrka, flexibilitet och balans.

http://www.tmz.com/2011/01/05/power-...t-kobe-bryant/

Detta måste räknas som ett av det konstigaste övningarna man kan göra

http://www.youtube.com/watch?v=k9iOxL4C0u8

Vet inte hur effektivt det är men det känns inte direkt någon som man ska testa på gymmet.

Se där ja, första inlägget! Grattis till mig.

Shake Weight är en favvo men knappast något som behövs efter en tid på

https://www.flashback.org/t491837

7:a i kulighet.


Annars diggar jag denna metoden, framförallt när man är sådär gött trött!

http://www.youtube.com/watch?v=Pvy_uJxJ_-g

Solklar 10:a.

Den första fattar jag nada. Men andra länken var skit rolig.