En hamburgarmeny om dagen.

Hur påverkas kroppen om man äter en Big tasty plusmeny med sourcream-sås om dagen?

Med tanke på att det är tusentals kalorier men ändå att det är dagens enda mål, så undrar jag om de kortsiktiga och långsiktiga resultaten, blir man fetare eller går man ner i vikt? (Bortse också från vitaminer och övrigt som kan intas i pillerform).

Kalorier

Äter du mycket i ett mål om dagen blir du tjock.

Äter du lite ofta (nyttig mat) blir du smal.

Ja, det är så enkelt!

Beror ju på en mängd olika saker.. men om du bara äter en hamburgarmeny om dagen som ligger på ca 1500kcal så kommer man ju att gå ner ca 1 kg i veckan om man nu är en vuxen man.

har jag räknat rätt blir det där 1350 kalorier. En fullvuxen man som är någorlunda aktiv ska ligga på strax över 2000 kalorier om dagen...

Det är 1300 kalorier och du behöver 2800-3500 kalorier för att gå upp i vikt och lite över 2000 kalorier för att ligga balans eller vad har du för siffror?

Du borde själv kunna räkna ut vad som händer.

Shaampo

Äter du lite "onyttig" mat går du ner i vikt.
Äter du för mycket nyttig mat går du upp i vikt.
Så enkelt är det.

Big tasty plusmenyn innehåller totalt 1450 kcal om du går ner eller upp i vikt av detta beror helt på hur stort ditt dagliga kaloribehov är. Man räknar väl ungefär 2000 kcal för en vuxen kvinna och 2500 kcal för en vuxen man per dag har jag för mig.

Sen långsiktligt så är väl inte alla transfetter och de mättande fettet jätte bra för kroppen.

Slutssats: du kommer gå ner i vikt

Synd bara att allt du skrev är fel.

Lite OT: Men Martin Kjellström käkar väl på mcdonalds 200gånger om året och det har ju funkat för honom.

Ja brukar svänga förbi mcdriven påväg hem ifrån gymmet och inhandla en bigtasty,bigmac och en colazero o lite morötter. Fint som fan efter ett hårt pass. Den största nackdelen är väl att man inte blir riktigt mätt på skiten

Vad avis jag blir. Jag har ingen Mcd i närheten av vägen jag åker till mitt gym. Vissligen bara 500 meter, men det är rätt långt till en mcd =P

Hahaha.. Det är sådana här som sedan har "ämnesomsättningsfel" när de blir tjocka. "Jag äter ju nyttigt, bara fullkornsbulgur och 12 mellanmål om dagen med avocado"