Stora Tråden om PWO - Med Guide/FAQ

Men förhelvete min tjej lyfter mer än så, du får nog kolla över din kost med för du måste äta helt åt helvete.
Ang din träning måste den även vara åt helvete, du behöver ta hjälp av någon kunnig i ämnet kost, träning och inte minst sömn/vila, försök bli polare med de stora killarna på gym så kanske de kan hjälpa dig.

"95% av folket som tränar på större gymkedjor har ingen aning om vare sig kost eller träning, först och främst måste man sätta upp ett huvudmål.
Man ser ofta taniga killar som bara är skinn och ben tillbringa en stor del av sin tid på löpbandet när de egentligen borde styrketräna ist, sen ser man fettkategorin sitta och köra koncentrationsövningar för biceps tex

Fettona håller även till på alla pass som bränner minst kalorier som tex zumba & joga så de efteråt kan åka hem fullt nöjda med sin prestation samtidigt som de belönar sig med en pizza på 2500kcal "

Men förhelvete min tjej lyfter mer än så, du får nog kolla över din kost med för du måste äta helt åt helvete.
Ang din träning måste den även vara åt helvete, du behöver ta hjälp av någon kunnig i ämnet kost, träning och inte minst sömn/vila, försök bli polare med de stora killarna på gym så kanske de kan hjälpa dig.

"95% av folket som tränar på större gymkedjor har ingen aning om vare sig kost eller träning, först och främst måste man sätta upp ett huvudmål.
Man ser ofta taniga killar som bara är skinn och ben tillbringa en stor del av sin tid på löpbandet när de egentligen borde styrketräna ist, sen ser man fettkategorin sitta och köra koncentrationsövningar för biceps tex

Fettona håller även till på alla pass som bränner minst kalorier som tex zumba & joga så de efteråt kan åka hem fullt nöjda med sin prestation samtidigt som de belönar sig med en pizza på 2500kcal "

Någon som vet hur lämpligt/olämpligt det är att tas vid medicinering som Ritalin? (ADHD/ADD-läkemedel)

Kan nån rekommendera mig en vettig pwo nu när craze är borta, Som inte är full med skit, gärna nån stimulant i så man inte blir immun mot effekten efter en vecka.

Beskrivs som uppföljaren till Craze, har inte provat men snackade med en kille hos gymgrossisten som hade testat bashen tidigt, han beskrev den som snarlik eller nästintill bättre.

Ska kolla på detta, blev lite fundersam dock, ser att den innehåller fenyletylamin , var det inte detta som gjorde att Craze fick saluförbud?, Såfall hur/varför är denna okej att sälja då?

Vilken PWO rekommenderar ni för en som bara vill springa? Typ så man blir sjukt taggad o bara vill springa mer!!!
Kommer springa 7-10+ km och svettas sjukt mycket då det är utomlands. Tar med det då kanske några PWO gör så mitt hjärta inte orkar och jag tillslut får hjärtattack

Vilken PWO rekommenderar ni för en som bara vill springa? Typ så man blir sjukt taggad o bara vill springa mer!!!
Kommer springa 7-10+ km och svettas sjukt mycket då det är utomlands. Tar med det då kanske några PWO gör så mitt hjärta inte orkar och jag tillslut får hjärtattack