Får man magrutor av att äta mycket?

Mat med fett gör dig nödvändigtvis inte fet, och det går utmärkt att bli smällfet på en diet utan fett också.

Av att äta mycke får du inte magrutor. Du får en magruta, en stor en.

Tycker att du ska läsa vad jag har skrivit innan du kommenterar

Det finns ingen enkel väg att få magrutor.. Och definitvt ingen superväg genom att skita och förvänta sig att det blir rutor.
Öm du vill ha rutor genom att klämma magen, så anatar jag att du måste bajsa 10ggr/dag (och då får du bajsa riktigt mkt) i ungefär 5månader så kanske det syns lite..

Lyckas man skita riktigt ordentligt tio gånger om dagen i fem månader så ligger man antagligen på ett rejält kaloriöverskott, så den planen kan man garanterat glömma.

Har inte sett dig skriva här förut så kan inte avgöra om du är seriös eller inte.

STORA magmuskler får du av att ligga på överskott och bygga i en väldans massa år.
SYNLIGA magmuskler får du av att ligga på kcalunderskott och beta av ditt fett tills du är nöjd.