mat för den med ingen aptit.

Jag har tappat aptiten totalt. Jag går ofta runt och är hungrig men är inte sugen på något. Detta gör det väldigt svårt att få i sig mat överhuvudtaget ibland. När man inte har någon aptit känner man ju inte direkt heller att man orkar ställa sig och laga middag.

Så jag skulle behöva lite tips på mat som är VÄLDIGT enkel och lättsam. Något som är lätt att få i sig och som man inte behöver lägga sin själ över. Tips?

äggröra =)
gott, lättlagat, lättätet och lättsmält

ta med en rostad brödskiva med smör så är du nästan i hamn

En snaps fungerar bra som aptitretare. Men det kanske inte är ett så bra alternativ.
Även salt fungerar aptitretande. Som tex sill, men det kanske du inte gillar.
Har man tex svårt att få i sig frulle på morgonen, så funkar det jävligt bra med en lr två kaviarmackor.
Gamla husmorsknep jag har tagit med mig från min farmor.


mvh/T

Enda jag pallar äta när jag inte har någon aptit är sallad.

Frukt

Du får ursäkta men hur svår är inte detta att svara på.
Hur ska vi veta vad du ska äta.
Har man ingen aptit, så får du helt enkelt göra större grytor och liknande så bara kan tas fram när det är dags att äta.

Sen känner jag igen lite det är man är svinhungrig och inte kan komma på vad man ska äta.
Och oftast när man är sån, så ångrar man valet halvvägs in i ätandet, konstigt helt klart.

Börja springa/träna. Problem solved.

När jag saknar aptit men ändå behöver äta brukar jag göra en soppa. Slänga i lite av varje, någon buljong och kanske lite risnudlar. Mycket lätt och gott och väldigt lite arbete.

Tack. Det har jag faktiskt inte tänkt på. Riktigt gott och inte för mäktigt


Synd att jag inte är så glad för sprit :/ Men ska komma ihåg saltet, borde ju finnas något annat som är salt som man kan äta.


Sallad är gott men jag orkar aldrig ställa mig och göra en sallad. Då slutar det med att jag skiter i att jag skiter i att äta liksom :/


Det funkar absolut.


Fast jag skulle inte klara av att ta fram en mastig gryta liksom. Det måste vara något enkelt och lättsmält. Det funkar inte med något sådant :/


Eller inte problem solved...


Nudlar har jag helt glömt bort faktiskt. Låter enkelt. absolut något som ska testas tack!

Finns många sorters grytor, så kalla alla mastiga fungerar liksom inte.

Ge ett exempel på någon som inte är mastig så är jag med dig. Min erfarenhet av grytor är mastigt ialla fall.

En snabb japansk nudelsoppa:

Koka vatten
I med buljong
Häll i japansk soja efter behag (för färg och sälta)
I med risnudlar
Grönsaker som du känner för (typ morötter, salladslök, bambuskott)
Nori (japanska alger, finns i "världens mat"-hyllan i din lokala butik)
Om du känner för det, en liten skvätt sesamolja på toppen, inte nödvändigt

Häll upp i en skål och ät medan det är varmt.

Färdig på typ 10 min. Tokgott och lätt.