Fotbollsskada

jag är fotbollstränare för ett gäng grabbar i 16års åldern. en av spelarna skadade sig under senaste matchen och efter ett akutbesök så visade sig det att en benbit i foten har lossnat. (=ingen fotboll på 4-5 veckor)

Jag skulle vara grymt tacksam ifall någon skulle kunna sätta ihop ett fysprogram som han kan göra utomhus utan några redskap.

tack på förhand