Citat:
Ursprungligen postat av
Easter
Jag klara det inte.. Fick upp den 1 cm men mina muskler tryckte ut den automatiskt.. Gör ett nytt försök imorgon
Ett klassisk fel som många gör när man ska föra in en supp är att de använder spetsiga delen uppåt så den gör det bekvämare att föra upp istället för den platta delen först men spetsen ska vara NERÅT just för att undvika att den åker ut igen.
Bästa sätt att sätta den på sig själv är att lägga sig på sidan och ha benet som är på sängen rakt och överst benet vinklat i 90° sen ligg kvar någon minut med båda benen raka så ska ni se att det blir minsta möjliga obehag av det hela.
Tänk på att just spasmofen är lite luriga för tar jag tex en supp för tidigt när jag får känningar av att ett anfall gallgångsspasmer* är på G så får det helt omvänd effekt då gör den att jag får fullt anfall och måste ringa ambulans för fy fan vad ont det gör..
Så var medveten om att dessa suppar kan framkalla ett gallstensanfall eller njursten..
/Mvh undersköterskan
*(gallgångsspasmer känns exakt som ett gallstensanfall men finns inget botemedel då gallan redan är bort opererad)...