Vad ska man äta?[för att kroppen skall läka bättre / Moderator]

hej.

Nån som vet vad man ska äta för att kroppen ska snabbast "läka sig"(vitamin?)? och vad bör man undvika(godis?.).
Ramlade häromdan, har nu värsta sår/märke på min knä inte så farligt iofs men ändå.

Tack på förhand

Menar du att du har ett öppet sår? I så fall rekommenderar jag en gammal huskur--honung. Fast inte att du äter den, utan att du stryker honung i såret och sedan lägger om det. Honung är antiseptiskt och har använts på detta sätt i säkert flera tusen år. Jag har själv provat ett par gånger när jag haft sår på fingrar och dylikt, som utsätts för smuts och sådant. Har funkat bra för mig.

Zink är bra för sårläkning. Finns i koncentrerad form i hälsokostbutiker. Har även märkt att det hjälper mot förkylning.

Zink låter intressant eftersom det är nånting som man tillför kroppen
som därför kropper läker mer , mest logiskt .).

Medan honungmetoden låter lite som att jag-lägger-på-honung-och-tror för tror man så bruka det funka .). Men ska i alla fall prova det tack ändå för svaret.

Har börjat att käka Alg-Börjes algtabletter.
Tar två om dan.
Tycker att mitt allmänna välmående har blivit bättre.
Sårläkningen går betydligt fortare än förr och alla mina blodvärden har blivit idealiska.
Priset är inte heller speciellt högt om man beställer på nätet.

Jag tror det bästa är att äta bra mat, no djunk-food, försöka att röra sig (för god cirkulation) men inte belasta knät för mycket, dricka ordentligt samt ev. stoppa isig någon multivitamin.

Det är nog också att bra att sköta om såret, hålla det rent, inte "stänga in det" för mycket.

Som jag skrev så är honung antiseptiskt, vilket betyder att det minskar risken för infektioner. Det är defintivt inget hokus-pokus eller placebo.

Kan du fördjupa/utveckla dig lite mer ang produkten.
Vad har den för effekt? vad använder man den till? finns det biverkningar?
Vad kan jag köpa den produkten? med mera.

Tack på förhand

btw moderator jag har honung hemma men den har gått ut alltså för gammalt.
Finns det nån risk med det .)?. Jag har förresten inte behandlat såret på nåt vis bara låta den läka av sig själv men undrar om huden inte ser för javligt efter det?
Snart är det sommar man ska ju såklart har shorts med mera då vill man inte skrämma bort tjejer på grund av sin fula äckliga skada. Nån bra rekommendation?

Tack på förhand

Om såret redan har läkt så är det ingen mening att smeta på honung. Det skall man man använda när man har ett öppet sår, för att undvika infektioner och dylikt.

Invärtes - ät rätt

Utvärtes - bandagera

Effekten förutom ovanstående är att mitt sporadiska håravfall har upphört.

Jag har inte märkt några biverkningar det är bara alger från ishavet i norr.

https://www.bodystore.nu/index_halso.html
Där finns även info om produkten.

Stig jag hitta den produkten, var liger den i vilken kategori?.