Super diet? 7-20 kilo på 13 dagar

Tänkte höra om det är någon som har testat dieten "Hostel" ? Ska nämligen börja med den på måndag så ville höra vad folk tycker om den. Även kallas svältningsdieten. Såg att det fanns en tråd om den från 2007, men skulle vilja ha lite nyare åsikter. Följer man den noggrant ska man gå ner minst 7 kilo. Och sen ändrar den ens ämnesomsättning så man inte går upp igen efter dessa 13 dagar, när man börjar äta normalt igen. Kan lägga ut vad man ska äta om ni inte hört talas om den. Tacksam för svar!

Haha, låter jävligt sjukt och otroligt ohälsosamt. Men för all del! Good luck, säger jag bara. Och du kan förresten glömma att gå ner 7 kg fett på en 13 dagar genom att inte äta. Aint gonna happen.

Lycka till! Din kropp kommer nog må väldigt bra.

Seriöst, varför inte läsa på lite från länkarna här och ändra livsstil istället för att svälta dig?

inte svårt att räkna ut att du inte kommer må bra efter en "svältnings diet...
äta jättelite alt. inget och träna samtidigt???

Ja tack gör det.

Håller med föregående talare. Det låter inte hälsosamt, men samtidigt beror det på hur kraftig övervikt du har. Det finns många nackdelar med en sådan diet, då du knappast endast förlorar fett, och kan drabbas av ätstörningar!

Jag skulle nog vilja påstå att det är en ätstörning i sig att faktiskt medvetet vilja svälta sig.

blev också sugen på at veta vad man ska käka...

Hahahah. Det är ju en svältningsdiet, så tugga vatten antagligen...

Jo, det e klart att det kan vara en ätstörning att vilja svälta sig själv, men behöver inte nödvändigtvis vara det. 13 dagar är inte en livstid.

Inte bra om man svälter sig är risken skitstor för att utveckla ätstörning.
Störningen kan riskera att följa med dig resten av ditt liv,där du kan tex få svårt att reglera din mättnadskänsla och därmed riskera att gå upp det du gick ned + det dubbla.
Andra saker som är mindre kul är problem med mage, om ändrar sin kost för mycket,blir det obalans.
Ämnesomsättningen blir störd om du äter mycket mindre eller svälter,därav viktökning vid en avslutad diet.
Endast om du ser till att äta, upprätthåller du din ämnesomsättning.Det är det som förbränner, det du äter och den ska inte vara på sparlåga.
Så rör dig mer och ät mindre,dra in på det onyttiga.
Ät mer protein som tex ägg,kyckling, ät grönsaker.
Se till att få i dig lite fett också,lite smör på hårdbröd tex
Ät inte efter klockan 18.
Rör du dig riktigt mycket, kan du om du har hyfsad övervikt gå ner 7 kg på 1 månad.

man lär ju inte gå och bli anorektiker för att man inte käkar på 13 dagar..
däremot e det bortslösad tid då man bara blir lite vätska lättare.. det kan dock vara något ekonomiskt men mer posetivt än så blir det inte...