Citat:
Ursprungligen postat av makix
finns inte en chans att jag avstår från träningen, Han trodde de va inflammation i armbågen men jag har haft den "smärtan" under hela min kur dvs 3 månader snart kör på ändån men kan inte träna alla axelövningar och vissa triceps övningar.
Katabolt på vilket sätt?
Har svårt och tro att det inflammation om du kan träna ändå.
När jag hade så kallad tennisarmbåge (som är en inflammation i muskelfästena) så fanns det ingen chans att träna alls. Däremot har har någon typ av smärta i armbågarna just nu, som lustigt nog bara besvärar mig lite mellan träningarna. På träning har jag ingen känning av det.
Kortison är en katabol steroid och har motsatt effekt på kroppen än vad anabola steroider har. Kanske mest i ligament och senor, men det spelar en stor roll vid styrketräning ändå. Allt är så klart dosrelaterat också.