Citat:
Ursprungligen postat av SKIQ
Usch! Försämrad känsel i nacken och ingen känsel runt svanskotan, är det samma anledningar? Jag befinner mig ofta i sittande position pga att jag studerar och sitter även hemma, antingen vid datorn eller med gitarren. Kan jag ha slitit på stjärt-nerven genom att ha suttit väldigt bakåtlutad och nacken pga gam-nacke?
Jag är lång och smal, inte direkt vältränad men heller inte helt otränad.
Jag har försökt på senare dagar att både sitta och stå med rak rygg!
Om du redan har såpass betydande problem ska du se till att få hjälp snarast.
Ja, du har troligen ställt till det själv genom att varit oförsiktig.
Du bör i varje fall skaffa hjälp hos ex.vis en sjukgymnast som kan lära dej hur du ska träna upp muskulaturen på rätt sätt och hur du ska sitta och stå för att inte förvärra problemen. Starka muskler håller skelettet i rätt läge med lite hjälp av dej.
Mvh