Om du saltar den väl och den är kylkall
då klarar den 20min max
Mycket salt då går det få den nästan rumstempad
Men kyckling ska inte rumstempas alls igentligen. Vi pratar inte OXfile nu eller så.
Men kyckling om du ska ha den saftig så bör du Steka den mkt hårt och hett kort stund på båda sidor
typ 2minuter max. Per sida
Sen lägg in den i ugnen på 200-225 grader 10-20 minuter beroende på storlek
Då blir den saftig
Det är inget du ska behöva rumstepa som OXFILE kräver och annan kött,
Kyckling kör man direkt varmt och hårt.
Här får du länk hur man gör saftig kyckling om det är file ?
https://zeinaskitchen.se/saftig-kycklingfile/