2010-11-07, 22:14
  #1081
Medlem
Himmler!s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av AoE3#1
Inte så dyrt? Familjen sitter på 5k kreditlån i månaden + banklån och el och vattenräkningar. Jag har just dragit igång en byggfirma och min bror studerar fortfarande. Jag tror jag nog jag behöver varenda lilla krona jag kan få.

Har runt 10k på kontot och en lön till ska komma strax. Efter nyår får jag semesterersättningen från gamla jobbet. Men jag vill gärna hålla mina utgifter så låga som möjligt! Jag tycker att keso, ost och fetost börjar bli jävligt dyrt måste jag säga. Därför behöver jag blanda med vatten. Dessutom tycker jag det är äckligt att dricka ljummen prottedrink med mjölk i under lunchen och mot slutet av jobbet. Jag antar nu att det är godare med vatten. Men men. Får hoppas. Finnjävlarna i sig är inte ett så stort problem, skiter väl i vad folk tycker och tänker om hur jag ser ut på den fronten men de bidrar i alla fall lite.

Lite offtopic nu men har ni några bra tips på fett och proteinrik mat som också är billig? Antar att nåt sådant inte finns...

Ekowho, ursäkta mig igen! Jag insåg inte att det var du som svarade på första inlägget och la till information på det andra! Skäms för mitt usla beteende.

Dumpa fetaosten. Det är dyrare än mjölk. Köp omega3 kapslar och drick rapsolja om du behöver extra fett. Och proteindrinkar med kall mjölk är mycket godare än med vatten. Köp röd mjölk så får du i dig mycket fett. En liter mjölk med en skopa proteinpulver ger dig mer protein än keso.
Citera
2010-11-09, 15:06
  #1082
Medlem
es6packs avatar
Bästa protein pulvret på marknaden just nu för ett pris inom 200-350?
Citera
2010-11-09, 15:44
  #1083
Medlem
Dreass avatar
Citat:
Ursprungligen postat av es6pack
Bästa protein pulvret på marknaden just nu för ett pris inom 200-350?
EAA eller whey fx. Beror på mål med det.
Citera
2010-11-09, 16:15
  #1084
Medlem
es6packs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
EAA eller whey fx. Beror på mål med det.

Bygga muskler lättare, inte mycket kcal.
Citera
2010-11-09, 16:21
  #1085
Medlem
Dreass avatar
Citat:
Ursprungligen postat av es6pack
Bygga muskler lättare, inte mycket kcal.
För att bygga muskler får du se till att få i dig rikligt med protein och fördelaktligen också kalorier så det blir minst kcalbalans.
Citera
2010-11-09, 16:22
  #1086
Medlem
es6packs avatar
Har nog bestämt mig för den här http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/100-whey-protein-fuel
Åsikter?
Citera
2010-11-09, 16:32
  #1087
Medlem
Fun_Universitys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av es6pack
Har nog bestämt mig för den här http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/100-whey-protein-fuel
Åsikter?

Skitdyrt. Visst, 100 filtrerat, men 80 % duger lika bra. (Antar du inte tävlar inom high-end bodybuilding) Du får 4 kilo minst för lite billigare peng om du köper whey fx eller star nutritions whey 80.

Vassle som vassle, bara för att t.ex arla mjölken kostar mer en valio (eller tvärtom) betyder inte att den är bättre på något vis.
Citera
2010-11-09, 16:34
  #1088
Medlem
Dreass avatar
Citat:
Ursprungligen postat av es6pack
Har nog bestämt mig för den här http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/100-whey-protein-fuel
Åsikter?
Svindyrt, dumt att köpa det dyraste. Kolla upp whey fx och EAA på www.gymvaruhuset.com
Citera
2010-11-09, 17:12
  #1089
Medlem
rebekks avatar
Tjena!

Hur jag än blandar mitt CREA FX från Gymvaruhuset, så blir det bara massa, trögflytande, luftigt skum utav det. Jobbigt att dricka det samt att 30 % stannar ju i shakern.

Någon som har tips eller får jag bita ihop?
Citera
2010-11-09, 17:33
  #1090
Medlem
es6packs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
Svindyrt, dumt att köpa det dyraste. Kolla upp whey fx och EAA på www.gymvaruhuset.com
Tack för den länken!
Blev WHEY FX 3-pack (f d Pro Fx) .
Citera
2010-11-10, 16:24
  #1091
Medlem
nån som har några rekommendationer för bra BILLIGA gainers?

Mål är att gå upp i vikt samt lägga biffa till sig lite
Tränar 3-4 ggr i veckan gym o planerar att dricka gainer efter varje pass.
Citera
2010-11-10, 19:02
  #1092
Medlem
ekwohos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av dcdcdc
nån som har några rekommendationer för bra BILLIGA gainers?

Mål är att gå upp i vikt samt lägga biffa till sig lite
Tränar 3-4 ggr i veckan gym o planerar att dricka gainer efter varje pass.


Ät lite mer mat istället så du slipper dricka gainer. Gainer är verkligen ingen höjdar produkt att dricka.!
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in