Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Okej tack för svar. Låter betryggande och jag hoppas såklart även att du har rätt. I och med att jag kommer förbruka en hel del av detta proteinpulvret i den kommande framtiden.

Samtliga av de aminosyrorna får dig oavsett proteinkälla, det är enbart det inbördes förhållandet mellan de olika aminosyrorna som skiljer mellan olika proteinkällor.

Vad är det för skillnad på Whey-100 i Gymgrossisten och MMsport?

MMSports säljer väl inte ens Whey-100?

http://www.mmsports.se/Body-Science-Whey-100-1kg.html

Det där är inte Whey-100.

Men Whey-100 är ett vassleisolat, till skillnad från "vanliga" vassleprodukter som är vasslekoncentrat. Den främsta skillnaden är väl att isolat är att föredra för laktosintoleranta, då det innehåller mindre laktos.

Hur kan inte den vara Whey100 när det står att den är whey100 och vad är det skillnad från den?

och skillnaden mellan denna whey100 och den på gymgrossisten är alltså den ena är vassleisolat och den på MMsport är icke isolerat ?

Har hittills testat 100% Whey Gold Standard med smakerna Double Rich Chocolate samt Delicous Strawberry. Jag hade tänkt att beställa en ny burk nu i veckan, vilken smak rekommenderar ni? Jag efterlyser någon som smakar bra både blandat med vatten och mjölk. Är även öppen för andra tips på proteinpulver om det finns någon annan grym smak.

Är http://www.gymvaruhuset.com/whey.html något att ha förresten? Vilken smak där rekommenderas i så fall? Vill att det skall vara gott med både vatten och mjölk helst.

Säkert flera som redan tipsat om det men istället för att köra på smaksatta grejer så smaksätt naturellt pulver själv. En matsked kakao gör shaken tio gånger godare än när den redan är smaksatt. Mosa banan, jordgubbar eller något annat. Går att göra allt möjligt med det. Så slipper man aspartamet också, vad man än tycker om det. Bakning med pulvret fungerar då också bättre. Sen om man är väldigt kinkig med kalorierna så funkar det ju inte.

Jag har köpt en Casein FX (750g) från Gymvaruhuset som jag inte ännu öppnat.
Aldrig förut testat Kasein protein, utan endast kört med Whey FX som jag blandar med mjölk eller vatten efter träning och dricker.

Hörde dock från en kille att kasein protein har en mer krämig/fast konsistens? Något man kunde blanda ihop för att sedan stoppa i kylen (eller om det var frysen?) i någon halvtimme eller timme och sedan äta. Något man skulle göra på kvällen.

Jag undrar lite om tips hur jag kan göra med mitt kasein? Jag har jordgubbssmak. Så om någon har tips på vad jag kan blanda det med och göra så vore det nice.

Tack i förhand

Ett par timmar i kylskåpet gör det mycket godare.

Proteinfluff:
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=153619

Har en fråga:
Jag lät en nyköpt oöppnad påse Whey 80 ligga i några timmar i en riktig stekhet bil. På förpackningen står det att man ej ska förvara den över normal rumstemperatur. Är det någon fara, har jag skadat mitt proteinpulver eller försämrat det?