Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Du menar att det är olika mycket protein i de smaksatta och osmaksatt? Marginellt ja.

Nej jag menade att det är oerhört mycket snack om vilket protein som är gott till vad. Tycker det borde vara mer fokus på vilket protein som är "bäst"
Man dricker ju inte det för att det för att få i sig något gott.

Varför fokuset ligger på smaken beror nog till stort för att det är samma produkt - vassle är vassle, därav är inte GG's Whey 80 bättre än GV's FX, det som då finns kvar att diskutera är smaken.

... och priset

Oj, ja.. stämmer

Om jag får kvälningar (som när jag enbart blandar med vatten) så är det ingen vilja i världen som får mig att dricka det iaf.

Då köper jag hellre lika bra protein fast med bättre smak. Och blandar jag med mjölk får jag dessutom i mig mer protein på köpet. Om jag inte fått allt om bakfoten så är det väl det som gäller...

Okej, det brukar ju vara sötningsmedel och skit i det smaksatta pulvret, så jag undrade lite om det var värt att fimpa för naturell.

Sötningsmedel är inte farligt.

Jag känner att det är dags för mig att köpa mitt första proteinpulver nu, jag har googlat och läst runt lite men det är fortfarande som en djungel för mig.

Grejen är att jag vill ha ett 100% vegetariskt pulver och då antar jag att sojaprotein är givet. Dock har jag läst att det finns en del nackdelar med just sojaprotein. Till saken hör att jag att jag hört från vänner både att "vanligt" proteinpulver innehåller animaliskt protein och att det inte gör det. Äggprotein går bort då jag antar att det inte framgår om det är från frigående höns eller inte.

Skulle vara guld värt om nån ville guida mig. Är kasein eller vassle vegetabiliskt protein? Duger soja? Ja, vilket är egentligen det bästa vegetariska alternativet?

Vassle och kasin utvinns ur ostproduktion. De kommer alltså ursprungligen från mjölk.

Finns hampaprotein och risprotein och säkert andra kvalisorter med. Vilket som är bäst vet jag icke. Jag dricker bara köttprotein, för annars har ju inga djur dött.

Tack för svaret, verkar dock inte vara så vanligt med hampa eller ris. Inte helt fel att få råd från en legend som dig, har sett dig i många filmer


Tack för det, jag hade svårt att komma fram till vad vassle och kasein kom ifrån. Det verkar vara något som funkar för mig alltså