Spelberoende/ Spelmissbruk [ Officiell ]

Starkt gjort!

Hej, känns inte helt kul att man hittat hit men men...Vet inte om jag klassa som spelmissbrukare riktigt ännu men känns som att de senaste 4 dagarna bevisat att jag är på god väg...

14k in den 25te, 8000:- till diverse utgifter, resten har jag nästan lyckats spela bort, har 1000 kr kvar för resten av månaden nu men det är inte det som är jobbigt. Jag klarar mig på 1k eftersom jag bor hemma och allt redan är betalt..det värsta är att jag vet att jag eldat upp 5000 kronor. Jag sliter som ett arsle varje månad för min pissiga lön och vafan gör jag med den? Herre jesus

Missbruk går i släkten och jag är beroende av cigg, snus och visar tendenser på ett icke normalt alkoholkonsumerande (När jag väl dricker) så man borde ju fattat att det skulle bli såhär. Jag drog den klassiska "ska vinna tillbaka pengarna". Fan skit helvete aja nu är det nog, redan blockat allt jag har på diverse sidor och från och nu tar jag ut de sista 1000 kronorna och lägger i nån ficka i garderoben.

Skönt att skriva av sig lite

Har varit nästan helt fri från spelberoende i 6-7 år nu. Skönt att slippa känslan man får när man spelat bort en månads normala utgifter på några timmar. Spelar numera bara lite lotto och eurojackpot och har bara haft några väldigt små återfall. Har tidigare spelat bort ett sparkonto på 25k € plus pengar man kunde ha sparat eller använt till annat.

Hej hej hej hej.

Spelade bort 7000 kronor igår, hade 8000 kronor på mitt konto.

Nu sitter jag med 50 kronor, men avvaktar ett uttag från Casumo på 3500 kronor, så det är ju "skönt".

Hur motiverar man en spelmissbrukare (som jag inte trodde jag var, men måste börja intala mig själv att jag är det), att inte försöka vinna tillbaka pengarna?

Jag hatar mitt liv. Tack.

(Nej, jag vill inte prata med någon om detta).

EDIT SNÄLLA HJÄLP MIG INNAN DET ÄR FÖRSENT:

Ser att jag fick in 3500 kronor precis nu, som jag har längtat.

Jag tänker själv nu att jag sätter in bara 100 kronor på något skitcasino, så får jag se vad som händer. Jag intalar mig själv nu att jag kommer göra det ändå, oavsett vad ni säger. Det är 3 veckor kvar tills nästa lön, hur fan ska jag klara mig.

Hade 1500 kvar spelade nyss upp dom utan en enda vinst jag skakar herrefucking gud

Du måste intala dig själv att det inte är värt ångesten som man får efter att ha förlorat en massa pengar. Du vet ju själv att oddsen är emot dig; det är inte alls stor chans att du vinner tillbaka det du förlorat. Känslan av att kunna stå emot frestelsen att spela och göra det under en längre tid är bra mycket bättre och skönare än att vinna pengar. Tro mig, jag håller just nu på att gå igenom en period där jag nyss spelade för 40 lax och nu försöker allt jag kan att inte försöka spela tillbaka pengarna. Lyckas man stå emot känner man sig stolt över sig själv och det är något jag hoppas du får uppleva

Lycka till!

Alltså, jag förstår att spelet är ett stort och allvarligt problem för många. Men det jag inte förstår är hur man kan spela på nät-casino? Skulle hellre köpa en Harry Boy eller en Triss. Spel där man låter turen avgöra känns ju redan meningslöst på förhand, samtidigt att man har oddsen mot sig från start.. Jag skulle vilja starta ett eget.. För då är det väl bättre att grotta ned sig i statistik och sätta sig in i en sport och försöka förutse mönster och odds, om man nu ska satsa pengar, vill man väl känna att man har ett övertag mot bookien då man tycker de värderat fel.

Men, för att komma ur skiten, det bästa är nog att tala med familjen eller nära anhöriga, sen spärra alla konton, och hitta en annan hobby att lägga energin på. Bestämma sig, och inse att det finns viktigare saker i livet än spel, klarar man det inte så sluta så länge du kan. Har man hållit uppe ett tag försvinner intresset och man kan lägga tid på annat.

Stäng Genast Av
Alla kreditkort, ekort. telefon bank, ewallets (neteller) (skrill), vanligt bankkort

Lämna tillbaka dosan på banken tills du klarar av att hantera ekonomin.

Men då kan jag inte betala tillbaka räkningarna?
Det hade du inte heller kunnat om du spelat upp dom. Istället kan du ta ut pengarna och betala genom banken eller fixa en betalningstjänst där du kan skicka in dem manuellt.

Gå in på banken för att göra uttag i disk i fortsättningen. För att förstå vad pengar är.
Det blir rätt skämmigt när man får hålla på så här och det påminner om de fel man gjort.

Stäng också av alla casino konto. Spendera din fritid på att stänga av alla. Säg att du vill bli avstängd på livstid och skicka ett brev med underskrift om de kräver det.

Köp något tv spel sen istället som fyller funktionerna, som kan ge dig en vardaglig dos av dopamin.
Annars är ditt liv förstört snart

Jag tar fasta på denna fråga och försöker ge - kanske ett ganska självklart svar.

Rationellt motiv nummer 1 för att inte spela (och därmed försöka vinna tillbaks pengarna): har du en edge? Om inte kommer du att förlora på lång sikt oavsett vad du eventuellt vinner på kort sikt.

Eftersom du skriver detta har du troligen ingen edge (vilket du för övrigt bara kan ha på ett skicklighetsspel, dvs. t ex sportbetting eller poker eller liknande), alltså saknar du rationellt motiv för att spela.

Rationellt motiv nummer 2 för att inte spela: Om du trots motiv nummer 1 ändå spelar så krävs kontroll. Kan du kontrollera ditt spelande och därmed begränsa den monetära förlusten så att den blir hanterbar, för att därigenom bibehålla den känslomässiga vinst som du tycker dig få genom spelandet?

Vissa kan göra detta. En del kan göra det i perioder. Kan man kontrollera sitt spelande, så är man inte spelmissbrukare. Du verkar dock inte kunna göra det, iaf inte just nu.

Sålunda har du de två rationella motiven som gör att du borde lägga ned spelandet: du saknar (1)edge och du har (2)bristande kontroll.

Känslomässiga motiv för att inte spela: Vad har du att förlora, respektive att vinna på att spela? Ja, tänk efter. Förlorar du mer än vad du vinner, rent känslomässigt? Står mycket på spel? Vänner? Partner? Familj? Om väldigt mycket står på spel så måste du fatta ett beslut. Jag är beredd att offra detta för spelandet. Eller, jag är inte beredd att offra detta.

Om du inte är beredd att offra det så kan du fundera på följande:
Finns det några alternativ som kan ge dig samma känsla som när du spelar? Fundera över vilken känsla det är du uppnår och under vilka andra omständigheter du kan finna den, eller under vilka andra omständigheter du inte känner behovet av att uppnå den aktuella känslan.

Sedan finns det hjälp att få. Sök sådan om du behöver.

Ett litet tips från mig..

Vi säger att du har satt in 100:- på något casino. Varje gång du vinner, vi säger iallafall om du vinner 70kr alltså 170:-, ta ett uttag på 70:-.

Jag gör alltid detta. Självklart så förlorar man pengar oftast, men inte alls i dom summorna det kan bli.

lol, typ alla casino har minsta uttag på 200-300 kr minsta osv... så de går ju inte.

Förstå att du inte kan vinna, varje gång du spelar vinner banken oavsett utkomst därför att du lagt ett dåligt spel.

Förstå att enda sättet att vinna är att inte spela.