Hjälp mig när jag går sönder, ikväll tar vi slut

Ja vad ska man säga? Ungefär "sånt är livet" eller nåt liknande. Som några har skrivit så är du inte ensam, och tur att du har kaffe och inget annat skit att "trösta" dig med, för det gör dig enbart mjuk och såsig i hjärnan.

Been there...

Det suger... 100%. 200%.

Det enda positiva är.. det kommer bli bättre... men det tar tid.. livet kommer kännas rätt grått ett tag.. Och de får vara så..

Visst kan man försöka träna fysiskt (springa/promenera) och hålla på så inte kroppen går ner totalis.. men nånstans får man också försöka vara i sorgen.. Den känslan som finns där.. även om det känns skit. För skit äre..

En sak som fungerade för mig för att lättare släppa dom tunga känslorna, var att efter ett tag ge mig ut och träffa nya, oavsett vad det leder till.. Även om man känner att ingen kan ersätta den individen.... Så får man hjärnan att inte fastna för mycket...

Och sedan med tiden kan man med fräschare ögon se tillbaka på tiden man fick ihop och då vara tacksam för dom stunderna man fick... Det vackra och allt.

Och sedan blicka framåt mot det nya...

Det finns ett talesätt som jag tycker jag behövde för att inte känna att allt är kört.. "ett fönster stängs och ett nytt öppnas.." Sant. Kanske heter dörr egentligen men jag glömmer alltid hehe.

Lycka till. Kram

Att du går fucking sönder nu är ett tecken på att du har varit älskad och kunnat älska.

Alla får inte uppleva den kombinationen i livet. Det är en form av specifik styrka du bär med dig framöver, en erfarenhet och därigenom en trygghet som aldrig tas ifrån dig. Kärleken är med dig tills du dör, i sätten den har format dig.

Och att du går fucking sönder nu är dessutom ett tecken på att du är funktionell emotionellt, du begraver inte smärtan, stänger ner den eller stoppar undan den. Du har tillgång till den...och därigenom ger du den tillgång till att läka dig.

Känn ALLT du känner. Och fortsätt att söka stöd utanför dig själv.

Du har det här. Du är starkare än du har förstått.

Det finns bara en sak som biter på akut krossat hjärta och det är att supa skallen av sig. Dagen efter känns baksmällan värre än hjärtat. Sedan har det gått två dagar och du har redan lite distans.
I det längre loppet finns det en annan drog som hjälper ypperligt, tyvärr olaglig i Sverige även om den är tämligen ofarlig: Cannabis. Du kommer att se er tid tillsammans i ett ljuvt skimmer istället.

Skippa AI-skiten, skippa drogerna. Fortsätt vända dig till levande människor, så fixar det här sig i slutänden.

Ryck upp dig för fan du är patetisk din självömkande lipsill. MAN UP!!!

Genom att våga vara sårbar upplever man den största kärleken.

Första förälskelsen som går i kras är den värsta. Det blir enklare efter hand.

Systembolaget öppnade för en kvart sedan.

Asså man the fuck up, jäkla beta hane.

Hej där. Tycker det är fantastiskt starkt att vara sårbar som du. Ville bara kolla hur du klarade dig genom natten och morgonen idag?

"Bullen" riktade sig till ungdomar.

Det är väldigt vanligt att män tar livet av sig vid just separationer. Sedan kan man ju tycka som man vill kring just det.

Tack! Så fint med genuin omtanke från medmänniskor! Natten gick bra, hel arbetsdag idag + barnaktiviteter på kvällen har hållit mig någotsånär distraherad. Tills hon hörde av sig igen. Men på ett bra sätt, antar jag. Det är en komplicerad relation vi har, ingen vill egentligen avsluta helt men vi hamnar alltid där pga det märkliga limbo vi hela tiden tycks skapa i varandra.

Tack ska du ha för omtanken. Sånt värmer och hjälper.