Jag själv började lågt på 0.5mg och ökade successivt upp till nuvarande 3.75mg retatrutide (veckovis). Reta har gett mig betydande viktminskning och metaboliska förbättringar, men vill poängtera att effekten är person & dosberoende och man bör alltid eftersträva lägsta möjliga effektiva dos.
Vikt nedgång från 98kg till 80kg och betydande förbättringar i midjeomkrets, blodtryck, blodvärden och mina knäsmärtor (osteoartrit) är som bortblåsta.
Biverkningar för mig är ibland ”förstoppning”/trögare mage, nedsatt aptit - glömmer att äta och får påminna mig själv. Effekten är solid, men troligtvis lägre än vid högre dosering 6–12 mg.
Glöm inte att att få i dig tillräckligt med protein, vatten och elektrolyter. Träna styrketräning för att hålla musklerna på plats
Lycka till med Reta resan.