Citat:
Ursprungligen postat av
jjujju
Kan vi gräva lite mer i det här?
Hur arbetar man på sig själv om ens kropp reagerar så på något estetiskt fult?
Tänk så är det försvarsmekanismer som är inbyggda i kroppen för att ducka inkräktare? Varför är det bevisat att människor blir glada och känner sig trygga hos vackra personer men motsatsen hos fula? Kom igen detta måste vara naturligt rent psykologiskt.
Skulle säga att det kan vara flera saker. Projektion/association, stress, irritation eller aggressionsproblem, tvångsmässiga eller påträngande tankar i allmänhet.
Konkreta exempel på hur TS kan förändra detta kan vara att sluta behandla känslan som ett faktum om kollegan, undersök vad som triggar reaktionen, träna neutral exponering (Försök se kollegan som en vanlig människa med ett jobb, intressen och ett liv, snarare än som ett visuellt irritationsobjekt.)
inse att reaktionen sannolikt är oproportionerlig och arbeta med den. I "värsta" fall, prata med en psykolog eller terapeut för att försöka hitta mekanismen bakom den.