IBS (Irriterad Tjocktarm)

Jag har haft ett riktigt hemskt skov under semestern. Det jag misstänker utlöste det var en Greklandsresa. Mådde bra när jag var där men när jag kom hem körde det igång. Är på bättringsvägen tack vare vårat Jultroll... och Jokermannen.

Har tagit Silica för att stilla diarré och illamående. Resorb för att få i mig elektrolyter. Japansk pepparmyntsolja för att minska kramperna. Dimetikon för att lindra gaserna. Stilla yin yoga för att hjälpa magen och tarmarnas rörelse. Använt mig av fjärilen, happy baby främst. Har på grund av detta trots allt haft lindrigare stunder under skovet och kunnat njuta bitvis av semestern.

Du är verkligen beroende av ett ohälsosamt matberoende. Tänk vilket apotek av mediciner du kommer få i framtiden. Det blir inte att leka med och sen kanske allt för tidig demens på det. Vilken härlig cocktail att längta till.

Hej! Gott att se dig i tråden igen.

Ja, värmen var tidvis jobbig vad gäller sömnen men nu har det ju lugnat sig igen och det känns mycket bättre. Magen har i stort sett klarat sig bra men jag hade ett par anfall under en dag för en tid sedan. Mildare än tidigare så det känns som att det går åt rätt håll även där, för slipper dem helt gör jag nog aldrig men kan jag bli av med de värsta är jag tacksam ändå.

Det verkar som att hjärtat och tinnitusen ger värre symtom när tarmarna får sina skov men inte alltid. Jag blir inte riktigt klok på det där. Däremot har dina råd vad gäller avslappning, att ligga kvar och knapra på en skorpa, vila osv, gjort stor skillnad. Som jag sagt tidigare här i tråden har det varit många år med stress, oro och sorg, och då är det klart att det tar sin tid att läka allt igen.

Jag blev nyfiken på det där med din fråga om östrogenbrist och har läst på om det sedan sist. Har aldrig hört att det kan orsaka både tinnitus, hjärtklappning, yrsel, balansproblem, illamående och - inte minst! - IBS. Är man kvinna i medelåldern eller äldre och har IBS som kanske startat nyligen eller blivit värre bör man kanske kolla upp det för att se om det finns hjälp att få. Man har tydligen östrogenreceptorer även i inneröronen och det kan stöka till det.

Jag körde samma kur nu under den dagen jag hade mina anfall och det var verkligen lindrande. Inget av det är skadligt och det känns skönt. Kiselgelen och oljan är underbara att ha med sig.

På tal om Resorb och liknande sorter kan det vara lite lurigt om man har IBS. Många innehåller sötningsmedel som man kan reagera på, vilket jag inte tänkt på tidigare, så man får kika noga i innehållsförteckningen. Ett litet tips till er därute som liksom jag är lite känsliga mot saker ibland.

Så kan det säkert vara (resorb). Jag åt bra mat i Grekland, hade väldigt god aptit och åt mer än jag brukar. Så märkligt om det vore maten. Dock tog jag resorb dagligen där nere då det var väldigt varmt och jag hade svårt att få i mig vätska. Det hade kunnat vara det. Som vanligt kommer mina besvär med förskjutning så det är ibland svårt att reda ut vad som utlöst det. Men så här illa brukar det inte bli.

Ja, man vet aldrig. Precis som du får jag symtomen med ibland ganska lång förskjutning, och då är det riktigt svårt att veta med säkerhet vad det är som sätter igång allt.

Hej bästa tråd-kamrat och @Jultrollet

Hur har du haft det med dina Mag- och Tarm-besvär
under den senaste tiden ... ?

Jag tycker absolut att du skall samtala med din närmaste sjukvårds-inrättning beträffande ett så kallat östrogen-prov. Beställ en tid till din läkare och ta sedan upp detta med ditt östrogen. Jag tycker att det är av stor betydelse och vikt, att dina östrogen-nivåer kollas upp.

Utövrigt undrar jag också över hur du har haft det med dina Tinnitus-besvär och din Kardiála funktion samt, att om du varje dag tar lugna och rofyllda skogspromenader för att sålunda stärka din mentala status ... ?



Mvh/@JokerMannen

Hej!

De senaste dagarna har dessvärre varit svåra. I dag hoppas jag verkligen att kulmen är nådd igen så att magen lugnar sig för det har varit tufft denna gång. Kurerar mig med mina favoritprodukter och hoppas på det i alla fall. Tinnitusen är lite extra högljudd också, och hjärtat är emellanåt stökigt, men det hänger nog ihop.

Jag ska absolut kolla upp det hela men nu tar de bara emot rent akuta fall fram till att semestertiden är över. Därefter ska jag höra av mig igen och be att få en tid. Tänk om du har rätt i detta och om det går att bli bättre på ett relativt smidigt vis - det vore enormt skönt. Ett hopp som ger ljus när det ibland känns lite dystert och mörkt. Att jag inte tänkt den tanken tidigare är märkligt kanske, men som sagt hade jag aldrig tidigare hört att den typen av symtom kan förekomma. Ska bli intressant att se vad de säger sedan på VC.

Inga promenader sedan jag blev sämre tyvärr men det ser jag fram emot igen när det lugnat sig. Hoppas allt är väl med dig och varmt tack för din hjälp - som alltid.

Jag har själv ulcerös kolit, så vid skov har jag upptäckt att carnivore diet är mest skonsam mot magen. Något som du har testat?

Nej, jag har hört en del prata om den då och då och som jag förstår mår bra av det, men har inte själv testat att köra den strikt. Men du kör den bara under skoven då och äter mer varierat när du mår bättre?

De värsta dagarna tål jag i princip bara rumstempererat vatten, kycklingbuljong och möjligen lite fisk, men jag har ju ofta lagt till någon grönsak eller små mängder frukt under de dagarna. Jag kanske skulle prova att gå all in när jag känner att ett skov är på gång och se vad som händer?

Hur känns det för dig när du närmar dig ett skov? Får du någon förvarning eller kastar det sig över dig på en gång?

Man märker efter ett tag att toabesöken blir mer frekventa. Jag är en person med lite dålig disciplin och har svårt att låta bli att äta all den goda mat som livet har att erbjuda. Men jag har då och då försökt äta carnivore och har insett att min mage verkar må bättre av det och att kosten känns mer skonsam för magen.

Ja, jag förstår dig. Vissa rätter eller godsaker saknar jag väldigt mycket ibland, men samtidigt känner jag att det inte är värt de ofta hemska efterverkningarna så det är sällan jag vågar äta dem.

Just för stunden har det lugnat ner sig här nu men det brukar vara bedrägligt. Ska läsa på om dieten och testa för att se om det gör skillnad.