Citat:
Ursprungligen postat av
larssvensk
Du kanske ska vara påläst om du ska hålla en "lektion" i ett ämne du uppenbarligen har noll kunskaper i.
Du skriver "Det är faktiskt som så att om man är t.ex. vegan, så blir män - med åren -mer feminina" vilket är ett falskt påstående vilket Motvikt har rätt i.
Ditt inlägg är så korkat och saknar helt konkreta fakta så jag utgår ifrån att du trollar, föreningen kan vara så korkad.
Nä, varken Motvikt eller Tobias Andersson
har rätt och min avsikt var inte att hålla en lektion i kost och hur det påverkar kroppen, detta är helt fel forum för det.
Det jag menar är främst att det blir
så fördummande när man lyfter fram något korkat uttalande från en politiker, och så kritiserar ETC och i detta fall Motvikt det uttalandet genom att säga nästan lika fel, och så byggs diskussionen utefter uttalandet. Motvikt kanske inte fel i samma utsträckning som Tobias, men man backar sällan tillbaka till den faktiska vetenskapen. Det är lite som att man blundar inför det faktum att man enkelt kan förstå varifrån Tobias fått idén från, och väljer att angripa det mest korkade i uttalandet i frågan, istället för att bemöta den bakomliggande poängen.
Det skulle vara bättre att i samma veva lägga fram vad man faktiskt bör äta, och i det man faktiskt bör äta för både hälsans skull och för att bibehålla en normal balans vad gäller könshormoner, fertilitet osv så utgör just kött en stor del. Men det är inte heller vilket kött som helst, det är stor skillnad på en hamburgare från en snabbmatskedja och t.ex. en stekt oxfilé från ett djur som under sin livstid själv har fått tillgång till nyttig föda. Kunniga inom hälsokost pratar ofta om gräsbetande kor, det kött som är mest "naturligt" är också mest nyttigt.
Det är exempelvis enkelt, genom att förändra sin kost, att slippa behöva äta Viagra för att få tillbaka sin förmåga till erektion och sin sexlust. Testosteron handlar mestadels om muskler och humör, och en man kan ha normala nivåer av testosteron men ändå problem med att "få upp den". Behöver man viagra så är det snarare ett tecken på kärlsjukdom. Kärlsjukdomen beror på brist på kväveoxid som behövs för att slappna av lagret runt blodkärlen för att öka blodflödet. Naturlig kväveoxidproduktion minskar i kroppen med åldern. Viagra fungerar på sätt att det tar bort en kväveoxidblockerare, så att den naturliga kväveoxiden får en stunds tillfällig vila från sin antagonist i kroppen. Viagra ger dock några bieffekter som lågt blodtryck och huvudvärk och i värsta fall hörselförsämringar, hjärtattack eller stroke. Inflammationer i kroppen ger upphov till mer syre i blodet, och som bildar plack i blodkärlen som begränsar blodflödet. Vad jag komma fram till är att grundproblemet egentligen är insulin-resistans som har med din kost att göra: Man äter t.ex. för mycket socker och raffinerade kolhydrater som leder till inflammationer och till insulin-resistans, och då fungerar inte insulinet.
Hur ökar man då kväveoxid naturligt? Jo, man äter rätt! Och rätt i just detta sammanhang betyder ungefär:
Rödbetor
Ruccola
Man kan även träna mycket.
Men grundproblemet är dock insulin-resistans, och det löser man genom:
Sova bra
Träning
D-vitamin, B-vitamin + Zinc
Omega-3
Undvik:
Alkohol
Fröoljor
Rökning
Stress
Osv osv.. men till syvende och sist så är en kost som i huvudsak består av kött och grönsaker en förutsättning får att bli av med insulin-resistans.
Det är naturligtvis inte så enkelt som "ät kött så förblir du man" eller "ät som en vegan, och du blir kvinna" och den är just denna fördummande nivå som jag ogillar. Kost är så otroligt mer komplicerat än så. En annan politiker hade lika gärna kunnat säga "Jag undvik Coca-cola, chips och snabbmat för att förbli man" och det hade varit minst lika "rätt", åtminstone lika förenklat och fördummat att använda ett sånt uttalande att bygga en diskussion kring. Vet man minsta lilla om hur kost påverkar kroppen, så vet man vad liknande uttalanden
kommer ifrån och då bör diskussionen landa i att prata om och bemöta vetenskapen, istället för att bara rätt och slätt avfärda alla såna uttalanden som rakt igenom felaktiga. Bemöt det istället genom att påtala det faktum att slutsatsen är delaktig, dvs. att Tobias tog det ett steg för långt genom att blanda in politik och vänster och vad det var för tokigt, men avfärda inte hans kostval för det. Det ligger en viss sanning i att kött, istället för mycket annat onyttigt befolkningen proppar i sig, är bra för kroppen och för att män ska behålla de egenskaper män har som skiljer en man från en kvinna. Men det fungerar likadant för kvinnor, kvinnor blir inte män av att äta kött och grönskaper. Kött är inte förknippat med män eller manlighet, det är mer förknippat med hälsosam kost för både kvinnor och män och för att behålla både kvinnliga och manliga drag och egenskaper. Äter man icke-närigsrik mat förvandlas man, både kvinnor och män, till slut till en kropp utan könsidentitet, utan sexlust, infertil osv osv.