Citat:
Ursprungligen postat av
JajoNej666
Hade bara varit så skönt att slippa känna bara dö.
Jo, klart jag fattar vad du menar. Det är hemskt att ha en depression. Folk tror att det är någonslags passiv ledsenhet, när det mer är en knäckande trötthet och en mental plåga som är samma dag efter dag.
Hur länge det tar för en reset av hjärnan, runt två år kanske? Med en förbättring vid 6 månader. Det är en tumregel men det är ju självklart också helt individuellt.
Är du blandmissbrukare kanske ibogain kan hjälpa, har fått för mig den inte är lika bra för CS.
Om du orkar, försök göra dagarna lite som en egotripp. När du gör bra saker som äter bra, dricker vatten eller är i naturen, beröm dig för det! Försök ställa dig lite utanför dig och låtsas att du är en annan person, din bästa kompis, och ge honom råd, uppmuntran och stöd.