Citat:
2 VECKOR (Dag 14)
STATS UPDATE
Nu jäklar börjar det hända saker, jag känner på mig hur detta är veckan då det verkligen kommer slå igång (vecka 2-3).
Innan kuren vägde jag 74-75kg, nu stod vågen på 78.4 kg (morgonvikt). Givetvis är detta bara vatten men det visar ändå att effekterna börjar dra igång, ju mer vatten ju bättre, det gör så att jag både känner och ser fylligare ut.
EFFEKT
Utanför gymmet tycker jag mig uppleva ökad energi då och då (absolut inte generellt) och förbättrad motivation, utöver det känner jag faktiskt inte extremt mycket mer just nu, humöret kanske kan vara något bättre ibland men känns mest som placebo.
På gymmet dock så börjar jag verkligen märka av saker, återhämtningen mellan seten har förbättrats och pumpen/kontakten är mycket bättre, fyllighetskänslan som tidigare nämnts är riktigt skön.
Styrkeökningen har dock inte kommit än, jag tar fortfarande samma vikter i majoriteten av övningarna, några enstaka har jag märkt en förbättring i men detta kan bero på mycket annat.
Sen märker jag att sexlusten/lebidot börjar dra igång rejält, än så länge har det varit hanterbart men det börjar verkligen märkas hehe, jäkla synd att man inte har någon tjej eller älskarinna för tillfället. Ska försöka inte dra allt för många handtrallor.
FRÅGOR/FUNDERINGAR
Jag funderar på om jag ska öka kaloriintaget något? Min maintain ligger i vanliga fall på runt 2600-2800 kcals/dag (ganska lågt). Nu ligger jag på runt 3200-3400 kcals/dagen. Men jag funderar på att öka till runt 3600 kcals och sen ligga där i 1-2 veckor och sedan öka ytterligare till runt 3800 kcals för att slutligen ligga där någonstans mellan 3800-4000 kcals/dagen. Jag tänker att det inte gör så mycket om jag lägger på mig lite extra fett nu utan att det är viktigare att maximera resultaten denna kur kan ge.
Vad tycker ni?
Sen har jag funderat lite på HCG också. Det är såklart något som inte hade skadat men tror ni det hade en effekt som är värd pengarna? Har nämligen hört att det ska vara väldigt dyrt. Jag är ganska säker på att det inte lär behövas för den ganska snälla kur som jag kör men är intresserad av andras åsikter också såklart.
SLUT ORD
Jag lär uppdatera oftare nu när det börjar hända lite mer. Har ni några funderingar är det bara att ställe dem, jag svarar oftast snabbt.
Förslag på hur jag skulle kunna optimera kuren men allt från kosttillskott, träning, kost till återhämtning uppskattas!
STATS UPDATE
Nu jäklar börjar det hända saker, jag känner på mig hur detta är veckan då det verkligen kommer slå igång (vecka 2-3).
Innan kuren vägde jag 74-75kg, nu stod vågen på 78.4 kg (morgonvikt). Givetvis är detta bara vatten men det visar ändå att effekterna börjar dra igång, ju mer vatten ju bättre, det gör så att jag både känner och ser fylligare ut.
EFFEKT
Utanför gymmet tycker jag mig uppleva ökad energi då och då (absolut inte generellt) och förbättrad motivation, utöver det känner jag faktiskt inte extremt mycket mer just nu, humöret kanske kan vara något bättre ibland men känns mest som placebo.
På gymmet dock så börjar jag verkligen märka av saker, återhämtningen mellan seten har förbättrats och pumpen/kontakten är mycket bättre, fyllighetskänslan som tidigare nämnts är riktigt skön.
Styrkeökningen har dock inte kommit än, jag tar fortfarande samma vikter i majoriteten av övningarna, några enstaka har jag märkt en förbättring i men detta kan bero på mycket annat.
Sen märker jag att sexlusten/lebidot börjar dra igång rejält, än så länge har det varit hanterbart men det börjar verkligen märkas hehe, jäkla synd att man inte har någon tjej eller älskarinna för tillfället. Ska försöka inte dra allt för många handtrallor.
FRÅGOR/FUNDERINGAR
Jag funderar på om jag ska öka kaloriintaget något? Min maintain ligger i vanliga fall på runt 2600-2800 kcals/dag (ganska lågt). Nu ligger jag på runt 3200-3400 kcals/dagen. Men jag funderar på att öka till runt 3600 kcals och sen ligga där i 1-2 veckor och sedan öka ytterligare till runt 3800 kcals för att slutligen ligga där någonstans mellan 3800-4000 kcals/dagen. Jag tänker att det inte gör så mycket om jag lägger på mig lite extra fett nu utan att det är viktigare att maximera resultaten denna kur kan ge.
Vad tycker ni?
Sen har jag funderat lite på HCG också. Det är såklart något som inte hade skadat men tror ni det hade en effekt som är värd pengarna? Har nämligen hört att det ska vara väldigt dyrt. Jag är ganska säker på att det inte lär behövas för den ganska snälla kur som jag kör men är intresserad av andras åsikter också såklart.
SLUT ORD
Jag lär uppdatera oftare nu när det börjar hända lite mer. Har ni några funderingar är det bara att ställe dem, jag svarar oftast snabbt.
Förslag på hur jag skulle kunna optimera kuren men allt från kosttillskott, träning, kost till återhämtning uppskattas!
Ja om drygt en vecka bör det ha kickat in mer eller mindre fullt ut. Eller med andra ord: Du har 6-7 roliga dagar framför dig nu! Jag känner igen tecknen som du upplever nu så japp: You're on the move
Laborera lite med kaloriintaget. Märker du att du lägger på dig lite mer än vad du vill, justerar du bara ned kcal/dygn en smula. Det är optimalt för dig att köra trial and error nu, så du lär dig hur du mår och fungerar på den här kuren. Så tar du med dig dessa erfarenheter till nästa kur. Om det blir en andra vända.
Kör hårt nu!
Trevlig rapport att läsa! Du ska vara lycklig åt att en legend som Ivan hejjar på, en riktigt kunnig gubbe de!
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta
Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta
Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.
Citat:
Trevlig rapport att läsa! Du ska vara lycklig åt att en legend som Ivan hejjar på, en riktigt kunnig gubbe de!
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta
Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.Haha tack för de orden Xiadz, inte alltid man blir titulerad legend😘
Jag kan skriva under på det Xiadz säger. Jag råkar själv ut för det. Jag opererade bort mina bröstkörtlar för 100 år sedan (hade inget med ass att göra) men känner ändå av mina kryddiga vårtor. Jag har nämligen konstant vårtstånd. Oavsett kur eller inte. En tjej jag dejtade fnissade och sade "Oj vilka ettriga små bröstvårtor du har!". Men det gör att jag lätt får ont av dem och mer av en del material/tyger än andra.
Citat:
Tack Ivan för dina kloka precis som vanligt 
Riktigt bra tanke där med testo C/E, då blir det nog testo E faktiskt. Vill helst sticka 2 gånger i veckan för jämnare nivåer.
Dag 10-14 låter väldigt rimligt, är redan riktigt taggad på morgondagen för under gympasset idag (dag 9) märkte jag definitivt en helt annan återhämtning mellan seten samt galet bra kontakt med musklerna
En liten biverkning jag kom på är minimalt sämre hud. Inte någon acne eller liknande men inte lika jämn hud i ansiktet. Inget jag lägger speciellt mycket bry i men värt att notera.
Riktigt bra tanke där med testo C/E, då blir det nog testo E faktiskt. Vill helst sticka 2 gånger i veckan för jämnare nivåer.
Dag 10-14 låter väldigt rimligt, är redan riktigt taggad på morgondagen för under gympasset idag (dag 9) märkte jag definitivt en helt annan återhämtning mellan seten samt galet bra kontakt med musklerna
En liten biverkning jag kom på är minimalt sämre hud. Inte någon acne eller liknande men inte lika jämn hud i ansiktet. Inget jag lägger speciellt mycket bry i men värt att notera.
Är nog inte helt ovanligt tyvärr. Har fått en del acne och rödflammiga i ansiktet. Blodkärlen vidgas av testosteron så blodvolymen som strömmar igenom blir därav större. Inget med blodtryck eller så för min del Bra kost, vatten och cardio förutom tvål och vatten skall vara bra för huden säga det
Tack!! Uppskattas, jag är extremt tacksam för att ha Ivan här vid min sida. En extremt vis man 😅.
Och tack för det!! Jag har slutat noja nu men ett par dagar där nojade jag upp mig rejält och kände efter varje timme. Bra att veta, kände faktiskt inte till det! Ska ta det lugnt
Imorgon blir det 3 veckor och en utförlig rapport kommer!
Och tack för det!! Jag har slutat noja nu men ett par dagar där nojade jag upp mig rejält och kände efter varje timme. Bra att veta, kände faktiskt inte till det! Ska ta det lugnt
Imorgon blir det 3 veckor och en utförlig rapport kommer!
Citat:
Trevlig rapport att läsa! Du ska vara lycklig åt att en legend som Ivan hejjar på, en riktigt kunnig gubbe de!
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.
En sak bara, nojja inte över bröstvårtorna. Gyno känns jag lovar och då har man samtidigt andra E2 biverkningar oftast. Det kan vara "spicy nipple". Alltså hårda och styva bröstvårtor som skaver mot kläder osv. På suprafysiologiska nivåer testo är dina titties konstant kåta
Gyno känns som en kula under bröstvårtan till en början och gör lite små ont oftast.
Citat:
Tack!! Uppskattas, jag är extremt tacksam för att ha Ivan här vid min sida. En extremt vis man 😅.
Och tack för det!! Jag har slutat noja nu men ett par dagar där nojade jag upp mig rejält och kände efter varje timme. Bra att veta, kände faktiskt inte till det! Ska ta det lugnt
Imorgon blir det 3 veckor och en utförlig rapport kommer!
Och tack för det!! Jag har slutat noja nu men ett par dagar där nojade jag upp mig rejält och kände efter varje timme. Bra att veta, kände faktiskt inte till det! Ska ta det lugnt
Imorgon blir det 3 veckor och en utförlig rapport kommer!
Haha, tack-tack☺️
Magiska 21 dagarna i morgon. Ser fram emot utförlig rapport!
3 VECKOR (DAG 21)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så
KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna
KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt
Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så
KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna
KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt
Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)
Citat:
3 VECKOR (DAG 21)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så
KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna
KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt
Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så
KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna
KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt
Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)
Bra, välskriven och läsvärd upptatering - snyggt!
Jag är precis på språng men skriver lite mer senare. En snabb grej: Drick kalorierna! Alltså, mixa havregryn, proteinpulver, banan, ägg (en del har i honung) och du kan enkelt dricka 1000 kalorier!
Ses snart igen här i din tråd! // Ivan
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera