Saker som stör er på gymmet!

😂 Den där är ju sjukt vanlig och som sagt väldigt väletablerad. Vad du gjort under dina 40 år på gymmet eller var du varit är betydligt mer obegripligt om du inte känner igen en vanlig hip thruster.

För 40 år sen körde ingen hip thrusts på gymmet. Knappast för 20 år sen heller. En trendövning för unga tjejer som vill ha "snygg rumpa".

Menar du den här väletablerade övningen? https://www.styrkelabbet.se/hip-thrust/

Övningen är väletablerad och verkar trenda just nu. Många gym har därför investerat i en maskin för ändamålet. Då stör det mig lite att väldigt många, särskilt tjejer, ändå ska köra med bänk och skivstång vilket är betydligt bökigare.

Men det är väl nåt de små liven har sett på tiktok.

Övningen är väletablerad och verkar trenda just nu. Många gym har därför investerat i en maskin för ändamålet. Då stör det mig lite att väldigt många, särskilt tjejer, ändå ska köra med bänk och skivstång vilket är betydligt bökigare.

Men det är väl nåt de små liven har sett på tiktok.

Det är mycket som händer på 20-40 år. Finns rätt många "trendövningar" som tillkommit. Vissa bättre än andra. Men om vederbörande ville hänvisa till sina 40 år av träning så bör han väl också inkludera de 10-20 sista åren av sin erfarenhet.

Finns rätt många "trendövningar" som är rätt bra så dumt att snacka ner dem.

De som går baklänges på löparbanden

Folk som kommer fram och frågar om man har många kvar medans man tränar.
Hur svårt kan det vara att vänta tills man är klar med setet.

Övningen är väletablerad och verkar trenda just nu. Många gym har därför investerat i en maskin för ändamålet. Då stör det mig lite att väldigt många, särskilt tjejer, ändå ska köra med bänk och skivstång vilket är betydligt bökigare.

Men det är väl nåt de små liven har sett på tiktok.

Har även en sådan på mitt gym, såklart, tror inte han bytt tröja på ett år utan att överdriva, går han förbi en så lämnar det en stank som varar i en halvminut efter, helt sjukt hur man kan gå runt så, har funderat på att säga till personalen på senare, okej om man svettas och luktar lite under passet men att lämna en jävla stank efter sig är fan inte okej.

Barn runt 15~18 som grupperar sig med 4~5 pers kring stationer.

Folk som använder samma kläder (utan att tvätta alltså) flera gånger & luktar fanskap så man vill spy över personen. Känner man inte de själv? Har fått pass fördärvade flera gånger av såna jävla stinkmoln när dom går förbi en.

Hantlar som ligger i extrem oreda. 12kg hantlar ligger borta vid 40, 37kg ligger vid 12 osv osv.

Folk som tror dom är på nåt jävla crossfitgym. Pull downs tex, låg vikt och vikten flyger upp & ner. Personen sitter o studsar utav helvete.

Nyårsnoobies. Dra åt helvete, ni kommer inte vara kvar om 1 månad, ni är bara I vägen för oss andra som faktiskt bestämt oss för att göra nåt seriöst av det hela.

Kärringar som gäller över att man släpper/dunsar med 100+kg marklyft. Ibland går greppet, ibland orkar man inte vägen ner osv. Det är inget jävla bibliotek.