Ovärt att gå ut och äta då man inte blir mätt på restaurang längre

Problemet är som sagt att kombinationen av mindre portioner och högre priser gör det ovärt att ens gå ut. Gör hellre matlåda då man får mer för pengarna, blir mätt samt även får nyttigare mat. Ska man köpa två portioner blir det ju dubbelt så dyrt.

2000kcal är inte för mycket för en normal fullvuxen karl. Det där du skriver är verkligen inte normalt. 1500kcal kanske räcker för en liten tjej eller en liten mörtaxlad datanörd.

Med tanke på hur många som är överviktiga i samhället skulle jag ändå påstå att många skulle klara sig på närmare 1500 kcal. Att trycka i sig tre stora mål om dagen när man gått 1000 steg är inte bra för hälsan.

Jag har bara stött på en. Rör mig dock sällan i innerstan och mer ute i ytterområdena. Tänk dig typ Haninge, Älvsjö, Huddinge m.fl.

BRM är ju runt 1800 kcal per person. Alltså de kalorier man förbrukar bara av att ligga ned i sängen hela dygnet. + 100-200 kcal för det lilla de rör på sig så är det 1900-2000 kcal för att hålla vikten. Inte 1500.

För de som rör på sig en hel del och kanske har ett fysiskt jobb är det ännu högre typ 2300+.

Hubertus (city), Kvarnen (söder), Tennstopet (Vasastan) bara från toppen av minnet.

Provar nog någon av dessa vid tillfälle, menyerna ser lovande ut

Jo fast dom har ju själva höga utgifter..

Kunde inte sagt det bättre själv!

Det är pga den där kroppspositiva smörjan som alla fetknoppar försöker normalisera. Folk har blivit korkade och lata. De trycker kakhålet fullt med chips, godis, läsk, pizza, hamburgare och massa alkohol på det. Ingen lagar riktig mat från grunden utan moffar i sig massa processad skräpmat. Numera räknas en promenad på 20 minuter som träning. Det i kombination med onormalt stillasittande jobb. Vi lever i en dingding-värld där det fula är det nya vackra och där det friska är det nya sjuka.

Är säker på att om man skulle räkna på vad alla fetknoppar trycker i sig så skulle det vara bra mycket mer än 2000kcal. Sen att det är många fläskberg skulle behöva lägga sig på 1500kcal under en lång period håller jag med om. Men står fast vid att en fullvuxen normal karl kan äta 2000kcal utan att bli ett fetto.

Edit: Nu börjar det bli mycket off topic. Vi kan fortsätta diskutera via pm om du vill.

Du har även WKB, Verket och Heat som exempel i Stockholm.

Det är alltid bäst att gå på lunchbuffe där du kan äta hur mycket du vill för ett rimligt pris men håller med om matlådan är ett bra val.