Citat:
Ursprungligen postat av
OY
Kan säkert vara så men eftersom att den som äter kött och mättat fett sällan känner sig hungrig äter denne troligen endast när det behövs ett energiintag.
Kött och animaliskt fett påverkar inte insulinproduktionen så som kolhydrater gör och leder då inte till insulinresistens och i värsta fall diabetes.
Risken för obesitas för en carnivore och diabetes är troligen nära noll.
Fortfarande så har vi genetiska aspekter kvar.
Att vi har så många som blir överviktiga har genetiska faktorer från tiden som just jägare och samlare där vi försökte äta upp oss när vi hade chansen.
Dvs det var fördelaktigt att äta så pass mycket att man la på sig lite, folk vart ju förstås ytterst sällan överviktiga då de som sagt jagade födan och hade perioder utan föda.
Men det är bra om man har detta i åtanke kring dieter.
Många individer får helt enkelt tänka sig för hur mycket de äter oavsett diet.
En del människor äter pga. psykisk ohälsa, tristess, gener osv.
En bra kost av kolhydrater leder inte heller till insulinresistens, särskilt inte om man tränar och motionerar.
Troligen enligt dig, vi noterar det.