Ivan hoppar återigen på Testotåget och planerar att aldrig kliva av

Ja vi blev också överraskade sen kanske det var mer intresse just där och då i Ukraina och att vi var från utlandet eller liknande. I sverige kommer jag ihåg en delfinal till SM då kanske det var 500 pers. Jag tävlade inte då men jag var domare. Sverige hade sin storhets tid när Magnus Samuelson var stor och det var tidigare. Sverige är ju lite mot såna här tillställningar eftersom det är synonymt med doping. Nu vågar jag inte ens åka och titta på tävlingar eftersom polisen brukar göra razzior. Dom tog väl en känd amerikansk bodybuilder för några år sedan på pissprov, han skrattade och åkte hem medans polisen var så stolta att dom kunnat plocka personer...

Sexorgierna får du hålla som en cliffhanger och höra längre fram, tänk fyrkant och du är ensam kille....

Förstår inte varför dem ska jaga folk som sköter sina liv bokstavligen maniskt. Det gör mig så jävla irriterad. Att dem inte lägger fokus på sprängningar och skjutningen istället för att jaga bodybuilders.

Jag är förvånad över att så många verkar köra så korta pass, men tränar man många pass per vecka
så blir det tid för många set ändå om man gillar att köra relativt hög volym. Själv brukade jag träna cirka 2 timmar varje pass men då körde jag å andra sidan få pass per vecka. Många set per pass blev det, flera muskelgrupper under samma pass och ganska lång vila mellan varje set och vips två timmar.

Körde väldigt tungt hela tiden, borde kanske ha periodiserat träningen mer.

Kan tänka mig att Sverige-scenen peakade i och med Magnus Samuelsson.
Sist men inte minst: Jag hade också velat tävla där och då

Jag har varit lite frånvarande men det beror på att jag åkt på magsjukan från helvetet. När jag återvänder till livet återvänder jag här. Men jag tror min kropp har uppskattat den ofrivilliga vilan. För på någon märkligt vis - mitt uppe skiten (höhö) - känns mina muskler rent av lite starkare.

Ni andra får köra på hårt i min frånvaro!

Fan vad trist med magsjuka, hoppas du är bättre nu? Det blev en boost på deffen om man ska se nått positivt? . Vila av fel orsak har man ju nästan alltid gjort haha men skönt att du ändå känner dig stark.
Hoppas du är igång snart och krya på dig

Tjena kompis!

Alltså, för att ha varit en sådan brutal magsjuka så var viktnedgången i relation patetisk liten. Snål jävel, den där magsjukan. Faktiskt.

Haft lite vila här på min kant men börjar bli redo att ånga igång på allvar

//Ivan

Jag har varit lite frånvarande men det beror på att jag åkt på magsjukan från helvetet. När jag återvänder till livet återvänder jag här. Men jag tror min kropp har uppskattat den ofrivilliga vilan. För på någon märkligt vis - mitt uppe skiten (höhö) - känns mina muskler rent av lite starkare.

Ni andra får köra på hårt i min frånvaro!