[quote=zombie-nation|88338516]Sojamjölk har väl aldrig varit poppis, mer havredryck och mandeldryck. Äter inga sojaprodukter nästan, och har inte alls bra hälsa, kanske skulle lite soja hjälpa kanske?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383165/[/QUOTE
Innan larmet om eventuella nackdelar med sojaprotein
publicerades var sojamjölk mycket populärt, inte minst
bland laktosintoleranta och veganer. Sojamjölk har
många positiva egenskaper som verkligen skulle kunna
gagna din hälsa, (den forskning som dömde ut sojaprotein
finansierades huvudsakligen av amerikanska köttproducenter och är synnerligen ensidig) .Bäst är om
du har tid och möjlighet att tillverka sojaprotein själv, annars brukar det finnas både hos Willys och ICA.
Jag har en nära anhörig som också hade sviktande hälsa.
Efter ett år som utbytesstudent i Kina med dagligt intag av
färsk sojamjölk var hon som en ny människa. Fräsch hy, tjockt hår och full av energi. Vet inte om verkan är lika
positiv för killar, men värt att prova .