Tolka testosteronprov. Lågt? Utmattad?

Behöver hjälp att tolka testoprov.

Gick in i väggen april i år.
Men har hela tiden känt att det kan finnas en annan förklaring till det.

Har tjatat i 9 månader om testoprov, som läkaren äntligen gick med på. Är TRÖTT hela jävla tiden. Har ångest, panikångest, depression, går upp i vikt trots att jag äter normala portioner (och hälsosamt). Gråter jämnt. Rätt mycket fett kring buken. Noll i sexlust och väldigt sällsynta morgonerektioner. Yr dagarna i ända.

Har sedan 4 år tillbaka extremt svårt att bygga muskler, trots hårda gympass 4 dagar i veckan fram tills utmattningsdiagnosen.

Är 32 år, man. 85kg, 179 cm.

Ni som är mer väl bevandrade, hur ser detta ut?

P-testosteron: 11 nmol/L (Ref 8,6 - 29)
P-SHBG: 21 nmol/L (Ref 18 - 54)
S-Testosteron Bioakt: 6,7 nmol/L (Ref 4,4 - 14)
S-LH: 1,8 E/L (Ref 1,7 - 8,6)

Har inte svar på hur proverna ska vara men kolla även sköldkörteln. Den styr hur testosteronet kan bli och är det vajsing där kan du träna hur mycket som helst utan att gå ner i vikt osv.
Kan även vara en "förändring" i hypofysen. Behöver inte va så illa som det låter, men därifrån styrs typ alla hormoner.
Vanligare hos kvinnor men förekommer även hos män.
Har hört detta genom ett par olika vänner som kollat upp detta.

Och galet att läkarna är så tröga på att kolla upp sånt här när man inte mår bra.
Man ska inte behöva tjata i flera månader.

Inget konstigt med dom där med tanke på att du år utmattad. Om måendet skulle vara dåligt pga av lågt testo borde det vara lägre än sådär. Om du gråter och har ångest jämnt har du ju en fet depression. Inte fan får man sexlust av det oavsett testo nivå.

Ja det där är väldigt låga värden med tanke på din ålder också, men inte säkert att offentliga vården kommer hjälpa dig. Du får söka dig till en privatklinik och slänga upp en sedelbunt på bordet eller välja att administrera & genomgå TRT behandling själv.

Det är vissa saker som kan påverka testo värdet, fastade du innan provet och tog det innan 10 på morgonen?

Diet, livsstil & tid på dygnet påverkar värdet.


Jag har tidigare haft låga värden och alltid trott att mitt testo blir lägre och lägre och tyckte mig känna av symptom likt dig, så jag testade mig igen för någon månad sedan och nu har jag höga värden helt plötsligt. Kroppen är lustig.

Som du ser är dina värden inom referens för det normala. Det är inte det som är ditt problem.

Han har dock låga värden, och att det är inom referensramen säger ingenting. Man är oftast inte högfungerande med dessa nivåer. Det brukar påverka återhämtning, förmåga att bygga muskler, erektioner, välmående osv.

Dock håller jag med om att det troligtvis är någonting annat som är problemet.

Skitsnack. 11 nmol/L dvs. ca 317 ng/dL är normalt för en 90 årig gubbe. Väldigt lågt för en 32 åring som tränar. TS borde ligga på typ 3 gånger så mycket.

TS du bör även testa östrogen samt sköldkörtel. Full hormonpanel.

Rekommenderar starkt att försöka lista ut varför du har lågt T, därefter behandla och sedan eventuellt hoppa på TRT. Dvs. hitta en expert på en privatklinik och betala vad det nu än kostar för att bli bra.

300 testo som du har nu är typ självmordsnivå.

Är du läkare?

Varför skriver du ens i tråden när du har noll koll?

Det var en enkel fråga. Jag är nämligen läkare och vet vad jag pratar om.

Du måste förstå att hela kroppen arbetar i en symfoni.
Utbrändhet/långvarig stress = högt cortisol,
= lågt testosteron.

Generally speaking, chronic stress is likely to lower your testosterone levels. There are a few possible reasons for this. Firstly, as well as the HPA axis to regulate stress hormones, the body also has a hypothalamic-pituitary-gonadal (HPG) axis to regulate sex hormones.

Men ja ditt testo är skit.
Antagligen en kombination av att bär runt på överdrivet mycket fett dessutom (mer östrogen).
Att du går upp I vikt har och göra med att du äter mer än vad du gör dig av med. Inte för att ditt testo är lågt.

Prova detta:
D vitamin i oljeform(droppar) 5-10 st om dagen
Omega 3
Boron 6mg dagligen
Zink & magnesium tillskott dagligen
Är beprövat för att öka testo på naturlig väg.

Sen får du lägga ner dina hårda gympass.
Att träna hårt i sig är en enorm stress på CNS.
Skulle rekommendera att du drar ner på volymen och slutar träna till failure.

Att få testo via vården är ingen höjdare.
Dom ger undecanote som är en extremt långsam och värdelös ester. Testogel kan de också ge ut men förvänta dig inga wow effekter i gymmet om det är de du tror.

Många män tror att testosterone kommer trolla bort alla mentala problem.
Tyvärr är kroppen mer komplex än så.

Du behöver ÅTERHÄMTNING.
Börja med mindfulness och gör regelbundet avslappnade andningsövningar.
Fokusera på att ha en bra sömnrutin.
Du kommer bli bättre. Ge kroppen en chans.

Blandad kompott av svar. Tack till er som tog er tiden.

För att förtydliga. Jag har slutat gymma för att jag inte kan. Helt förstörd i flera dagar efteråt. Var nästan ett år sedan jag var på gymmet senast.

Fattar att det kan vara utmattning eller något annat. Och att långvarig stress påverkar hormonerna.

Men eftersom problemet har varat i flera år med att jag inte har kunnat bygga muskler och att jag nu totalt har rasar, så behöver jag ändå se över andra möjligheter än utmattning.

Till Kvargman som svarade ovan. Har kört hela protokollet du skriver sedan nio månader tillbaka.