Citat:
Ursprungligen postat av
Masinga
Tala med en psykolog istället, kanske du mår bättre av att ventilera och prata om saker som gör dig irriterad så kanske du kan få hjälp med olika övningar.
Nej, det hjälper inte med några kognitiva fjollerier i mitt fall. Jag vet, för jag är medelålders, och min problematik är perceptuell; det vill säga att det är sinnesintryck som jag överreagerar på. Jag vill ha en tung medicin som jag kan knocka mig själv till hälften med om jag skall gå ut på stan och göra ärenden och liknande.