Att äta 1 ägg om dagen minskar livslängden lika mycket som att röka 25 000 cigaretter

Det med att mejeriprodukter går på opioid receptorerna är däremot sant. Att jämföra med morfin är dock rätt missvisande.

De borde kanske byta namn så att opioder går på mejerireceptorerna? Jag menar, mjölk är ju lite mer vanligt förekommande i samhället än vad heroin är.

Näringsrådgivningen kommer direkt från läkemedelsbranschen. Du kommer inte finna ett rätt i deras rekommendationer.

Problemet med ägg är att hönsen matas med skräp mat, låses in utan sol. Sedan äter vi äggen och blir allergiska. Kolesterol har inget med sjukdom att göra utan med läkning.

Det finns medicin för att sänka kolesterolvärdet i kroppen.

Ja, men vilka biverkningar har de?

Absolut, sorry! https://www.naringsfysiolog.se/news-notes/2018/1/17/varfr-r-gg-dligt-fr-hlsan

https://kurera.se/darfor-kan-du-inte-sluta-ata-ost/

Finns väldigt mycket som opioid receptorerna går igång på även alkohol tex.

casomorfin heter det som finns i kasein protein som finns i mejeriprodukter.

Hur mycket minskar livslängden av 5cigg per dag i 15år undrar jag?

På https://blog.myheritage.se/history/hur-man-kan-leva-i-100-ar-enligt-varldens-aldsta-manniskor/ står att läsa bl.a: "Flera hundraåringar hävdar att det var rökning och alkohol som höll dem friska. Jeanne Calment, som levde 122 år, drack portvin, åt nästan ett kilo choklad varje vecka och rökte cigaretter från 21 års ålder tills hon var 117 år gammal. Batuli Lamichhane, som fyllde 116 år förra året, röker ett och ett halvt paket varje dag och hävdar att det hjälper henne att hålla sig vid liv. Dorothy Parke sa att hennes läkare hävdade att det var att dricka alkohol som hjälpte henne att nå sin 100-årsdag.".

Det stämmer inte. Ägg är 100% naturlig föda utan kemiska tillsatser. Ägget innehåller i stort sett livsviktig protein och fett. Ett ägg är en livmoder för kycklingar. Näringen i ägget är optimal för utvecklingen av liv. Det finns i princip ingen bättre mat än ägg. Men det här stolpskottet är en religiös vegan gissar jag.

Edit. Ägg innehåller dessutom följande vitaminer och mineraler.
Du får i princip i dig en multivitamintablett från ett par ägg:

• Vitamin D 2,66 mcg
• Vitamin E 2,5 mg
• Vitamin A 253 mcg
• Vitamin B12 2,17 mcg
• Folat 50 mcg
• Järn 1,2 mcg
• Selen 27 mcg
• Kalium 754 mg
• Zink 0,7 mg
• Jod 37 mcg

Myten om att kolesterol är farlig och ska inte tas för given!

https://www.flashback.org/t3348752

Oavsett vad som är sant så är det intressant att läsa mer än rubriker på Aftonbladet, Familjeliv eller annan trovärdig källa.

Är det hennes egen "holistiska" slutsats? Eller finns det nån studie?

True tho