Den Fantastiska Frida Karlsson

"Hon pekar framför allt ut bristen på höjderfarenhet, den extrema kylan i Kina och att hennes skidor under skejtdelen i skiathlonen, det första OS-loppet, inte var helt perfekta som orsakerna bakom att hennes första olympiska spel inte blev den succé hon hade hoppats på."

och vems var felet att hon hade brist på höjderfarenhet? Hon och Maja skippade ju höghöjdslägret före säsongsstarten och tränade hemma i Idre istället. Hon och Maja prioriterade världscupen före OS och då blev det som det blev. Kombinationen höjd + kyla gör att man får in mycket mindre syre i lungorna och musklerna vilket drastiskt sänker möjligheten till aerob metabolism. Man får anpassa hastigheten därefter samt inrikta träningen på att klara längre perioder av anaerob metabolism.

Kyla gör ju luften tätare på syre, inte tvärtom. Men du kanske menar att man andas mindre.

Problemet var nog inte att Frida (och Maja) avstod ett höghöjdsläger under hösten utan att hela landslaget hade för få höjddygn under en treårsperiod inför OS.

Visst borde man ha haft fler och längre höghöjdsläger gärna i kombination med kyla. Man borde också ha haft tuffa tävlingar på dessa läger. Nu verkade det som man bara tog det lugnt på dessa läger.

Jag tolkade Fridas uttalande som kritik mot landslagsledningen vilket var lite magstarkt när hon själv inte deltog på alla höghöjdsläger som landslaget arrangerade.

Intervju med Frida om OS och säsongen: https://www.svt.se/sport/langdskidor/darfor-har-frida-karlsson-inte-sett-os-loppen-i-efterhand

"Hon pekar framför allt ut bristen på höjderfarenhet, den extrema kylan i Kina och att hennes skidor under skejtdelen i skiathlonen, det första OS-loppet, inte var helt perfekta som orsakerna bakom att hennes första olympiska spel inte blev den succé hon hade hoppats på."

och vems var felet att hon hade brist på höjderfarenhet? Hon och Maja skippade ju höghöjdslägret före säsongsstarten och tränade hemma i Idre istället. Hon och Maja prioriterade världscupen före OS och då blev det som det blev. Kombinationen höjd + kyla gör att man får in mycket mindre syre i lungorna och musklerna vilket drastiskt sänker möjligheten till aerob metabolism. Man får anpassa hastigheten därefter samt inrikta träningen på att klara längre perioder av anaerob metabolism.

Inget om att Frida tränat för hårt eller missat återhämtning?

Hatare är du naturligtvis inte, men du borde ägna dig åt något annat än utseende.

Du läste ju inlägget där jag hade citerat två andra inlägg så då har du ju svaret på din fråga???????